Reklama
Reklama
Reklama

10 oznak, że brakuje Ci wody

Czy dobrze sypiasz, ale nadal czujesz się wyczerpany? Przyczyną może być brak wody. Kiedy jesteś odwodniony, objętość krwi się zmniejsza , przez co serce musi ciężej pracować, aby transportować tlen do całego organizmu. Rezultat: przewlekłe zmęczenie i spadek energii .

2. Sucha, matowa skóra

Czy Twój krem ​​nawilżający już nie wystarcza? Może to być spowodowane tym, że Twojej skórze brakuje nawilżenia od wewnątrz! Picie odpowiedniej ilości wody pozwala zachować elastyczność i naturalny blask skóry . Bez niego cera staje się matowa, skóra bardziej sucha, a drobne zmarszczki bardziej widoczne.

3. Częste bóle głowy

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Najsmaczniejsze, najdelikatniejsze, nasączone ciasto „Mulatoczka”

Krem: Ser śmietankowy krótko ubić mikserem na gładką masę. Dodawać gotowane mleko skondensowane w dwóch etapach. 150 g, to około ...

Lekka i aromatyczna lasagne z cukinii z grzybami i warzywami – zdrowa alternatywa!

1 łyżeczka bazylii 100 g ricotty lub sera feta 100 g tartego sera mozzarella lub parmezanu Sól i pieprz do ...

Sos light do sałatek i surowych warzyw

4. Wymieszaj wszystkie składniki dokładnie, aż uzyskasz gładki sos. Ciąg dalszy na następnej stronie zobacz więcej na następnej stronie Reklama5 ...

Wyjątkowe ciasto francuskie z nadzieniem szpinakowo-ricottowym – pyszna propozycja na każdą okazję!

1 łyżka oliwy z oliwek Sól i pieprz do smaku 1 jajko (do posmarowania ciasta) Opcjonalnie: gałka muszkatołowa, starty parmezanSposób ...

Leave a Comment