| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Mąka pszenna pełnoziarnista (lub mieszanka mąk) | 2 szklanki |
| Proszek do pieczenia | 2 łyżeczki |
| Sól | 1/2 łyżeczki |
| Mleko roślinne (np. sojowe, owsiane) | 3/4 szklanki |
| Oliwa z oliwek | 2 łyżki |
| Ocet jabłkowy lub sok z cytryny | 1 łyżeczka |
| Siemię lniane lub chia (opcjonalnie, dla wartości odżywczych) | 1 łyżka |
| Opcjonalne dodatki: ziarna słonecznika, pestki dyni, sezam | 2 łyżki |
Yo Make również polubił
Rak: Według badań osoby z tą grupą krwi mogą mieć większe szanse na zachorowanie na tę chorobę
Magiczna Metoda na Lśniące Gałki Kuchenki – Skuteczna i Bezpieczna!
Przeterminowane mleko, wyrzucenie go to strata czasu: 6 ukrytych zastosowań, o których prawie nikt nie wie Szczegóły w pier
Opuściłam pana młodego 30 minut przed ślubem po przeczytaniu notatki od mojej druhny