10 marek lodów, których należy unikać i dlaczego oraz co jeść zamiast nich

Lody to powszechnie uwielbiany deser, zachwycający ludzi w każdym wieku swoją kremową konsystencją i nieskończonymi smakami. Jednak pod swoją zachęcającą powierzchnią nie wszystkie lody są tak niewinne, jak się wydają. Wiele komercyjnych marek pakuje swoje produkty z dodatkami, które poprawiają smak, kolor lub okres przydatności do spożycia, ale mogą po cichu szkodzić Twojemu zdrowiu. Od sztucznych barwników po wątpliwe stabilizatory, te składniki mogą mieć poważne konsekwencje z czasem. Zrozumienie, co kryje się w Twojej ulubionej gałce, to pierwszy krok do dokonywania mądrzejszych, zdrowszych wyborów.
Zrozumienie szkodliwych dodatków w lodach