Reklama
Reklama
Reklama

Zupa Rybna z Kokosem i Limonką – Tropikalna Rozkosz w Misce

Zupa Rybna z Kokosem i Limonką – Tropikalna Rozkosz w Misce
Zupa rybna z kokosem i limonką to wyjątkowe danie, które przeniesie Cię w tropikalny świat smaków. Połączenie delikatnej ryby, kremowego mleka kokosowego i orzeźwiającej limonki tworzy niezapomnianą kombinację, idealną na chłodne dni lub na specjalne okazje.

Składniki:
500 g białej ryby (np. dorsz, tilapia, halibut), pokrojonej na kawałki
1 puszka mleka kokosowego (400 ml)
1 litr bulionu rybnego lub warzywnego
1 średnia cebula, posiekana
2 ząbki czosnku, drobno posiekane
1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę
1 marchewka, pokrojona w cienkie plasterki
1-2 limonki (sok i skórka)
1 łyżka świeżego imbiru, startego
1 łyżeczka curry w proszku (opcjonalnie)
2 łyżki oliwy z oliwek
Świeża kolendra lub natka pietruszki do dekoracji
Sól i pieprz do smaku
Instrukcje:
Przygotowanie warzyw:

W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek i dodaj cebulę oraz czosnek. Smaż na średnim ogniu przez około 3-4 minuty, aż cebula stanie się szklista.
Dodaj paprykę, marchewkę, starty imbir i curry w proszku (jeśli używasz). Smaż przez kolejne 2 minuty, mieszając od czasu do czasu.
Dodanie bulionu i mleka kokosowego:

Wlej bulion rybny (lub warzywny) i mleko kokosowe. Doprowadź całość do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj przez 10-15 minut, aż warzywa staną się miękkie.
Dodanie ryby:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

SAŁATKA BROKUŁOWA Z KWAŚNĄ ŚMIETANĄ

SAŁATKA BROKUŁOWA Z KWAŚNĄ ŚMIETANĄ Składniki 1-2 ogórki, 250 g pomidorków koktajlowych , 300-400 g brokułów, 2-3 cebulki dymki, sól ...

Magiczna Świąteczna Rolada Czekoladowa bez Pieczenia – Łatwy i Efektowny Deser na Święta!

Magiczna Świąteczna Rolada Czekoladowa bez Pieczenia – Łatwy i Efektowny Deser na Święta! Jeśli szukasz wyjątkowego, ale łatwego deseru na ...

Japońska metoda samoleczenia: jak palce mogą wspierać zdrowie Twoich organów w 5 minut

Wprowadzenie W kulturze japońskiej istnieje starożytna technika samoleczenia, która twierdzi, że każdy palec ręki jest powiązany z dwoma organami wewnętrznymi ...

Przebudź swój umysł: wyzwanie: 7 liter do odkrycia!

Pobudź swój mózg za pomocą układanki literowej Eksperci w dziedzinie neurologii twierdzą, że łamigłówki słowne są świetnym sposobem na stymulację ...

Leave a Comment