Reklama
Reklama
Reklama

Zupa jarzynowa – Pyszna i zdrowa opcja na każdą porę roku

1/2 selera
1 ziemniak
1 cebula
1 por
2-3 ząbki czosnku
1,5 l bulionu warzywnego (lub wody)
2 łyżki oleju roślinnego
Sól i pieprz do smaku
Natka pietruszki do dekoracjiOpcjonalnie: kawałek brokuła, fasola, kukurydza, groszek
Sposób przyrządzenia:

Wszystkie warzywa obierz i pokrój w kostkę. Czosnek drobno posiekaj.
W dużym garnku rozgrzej olej, a następnie dodaj pokrojoną cebulę i czosnek. Smaż przez kilka minut, aż cebula stanie się miękka.
Do garnka dodaj pokrojone marchewki, pietruszkę, selera i ziemniaka. Smaż przez chwilę, mieszając.
Zalej warzywa bulionem warzywnym i doprowadź do wrzenia.
Gotuj zupę na małym ogniu przez około 20-30 minut, aż warzywa staną się miękkie.
Na końcu dopraw zupę solą, pieprzem i posiekanym koperkiem lub natką pietruszki.
Jeśli chcesz, możesz zmiksować część zupy dla uzyskania bardziej kremowej konsystencji.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Zupa jarzynowa doskonale smakuje z dodatkiem świeżego pieczywa lub grzankami.
Możesz przechowywać zupę w lodówce przez 2-3 dni lub zamrozić na później.
Aby zupa była jeszcze smaczniejsza, możesz dodać do niej śmietanę lub jogurt naturalny.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Luksusowy Sekret Pięciogwiazdkowych Hoteli: Przepis na Dom Pełen Smaku i Elegancji

1 szczypta wyrafinowanego gustu 3 łyżki pasji do gotowania 1 kieliszek nienagannego stylu Garść sekretów pięciogwiazdkowej kuchniSposób przyrządzenia: W dużym ...

Liście laurowe, goździki i rozmaryn: gdybym tylko wiedział to wcześniej

2 łyżki goździków  : Goździki dodają włosom blasku, pomagają przywrócić naturalną gęstość i chronią przed utratą pigmentu. 5 liści laurowych  : bogate ...

Ciasto Czekoladowe – Pyszne, Wilgotne i Proste do Przygotowania!

Przygotowanie polewy: Rozpuszczanie czekolady: W kąpieli wodnej (na małym ogniu) lub w mikrofalówce rozpuść czekoladę razem ze śmietaną, mieszając co ...

Kurczak z musztardą i kremowymi grzybami

 2 ząbki czosnku (drobno posiekane) 2 łyżki musztardy dijon 250 ml śmietanki 30% Świeży tymianek (kilka gałązek) 1 łyżeczka miodu Przygotowanie: 1️⃣ Przygotowanie kurczaka: Filety ...

Leave a Comment