1 średni brokuł (podzielony na różyczki)
1 mały kalafior (podzielony na różyczki)
1 mała marchewka (pokrojona w plasterki)
1 mały ziemniak (pokrojony w kostkę)
1 mała cebula (drobno posiekana)
2 ząbki czosnku (opcjonalnie, dla dodatkowego aromatu)
1,5 litra lekkiego bulionu warzywnego (lub wody)
2 łyżki oliwy z oliwek
Szczypta kurkumy (opcjonalnie, dla działania przeciwzapalnego)
Sól i pieprz do smaku
Świeża natka pietruszki do dekoracji
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie warzyw:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Tytuł: Seromakowiec – Połączenie Makowca i Sernika na Kruchym Cieście
Jelita i wątroba jak nowe w 3 dni! Naturalna detoksykacja organizmu
„Moje Sekretne Danie na Kościelną Kolację, Które Zawsze Robi Wrażenie”
Pożywne Przepisy na Ciasteczka Bez Mąki i Cukru