Wraz z wiekiem pionowe linie na paznokciach stają się bardziej widoczne. Linie te zwykle biegną od podstawy do końca paznokcia i zwykle nie stanowią problemu.
2. Brak niezbędnych składników odżywczych.
Niedobór niektórych składników odżywczych może również powodować zmiany w zdrowiu paznokci, takie jak powstawanie pionowych linii na paznokciach. Niezbędne składniki odżywcze do utrzymania zdrowych paznokci to:
Białko: Paznokcie składają się głównie z białka o nazwie keratyna. Niedobór białka może utrudniać organizmowi tworzenie mocnych i zdrowych paznokci.
Witamina B12:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Serowe Wrapy z Kurczakiem i Czosnkiem: Obiad w 15 Minut, Który Zaskakuje Smakiem!
Bez Chatingu. Kwiat, który wybierzesz, ujawni twoją najprawdziwszą cechę
Tradycyjna niemiecka Jägersauce – rodzinny przepis przekazywany z pokolenia na pokolenie
“Rogale z Nadzieniem Mięsnym i Serowym – Idealne na Każdą Okazję”