Złocisty Kurczak i Frytki z Frytkownicy Powietrznej: Szybki Obiad Pełen Smaku i Chrupkości

Ziemniaki obierz i pokrój na cienkie paski. W misce wymieszaj je z oliwą, solą, pieprzem, papryką i czosnkiem w proszku. Włóż je do kosza frytkownicy powietrznej i ustaw temperaturę na 200°C. Smaż przez około 15-20 minut, aż staną się złociste i chrupiące, pamiętając o potrząsaniu koszem co kilka minut, by równomiernie się usmażyły.

Przygotowanie kurczaka:
Piersi z kurczaka umyj, osusz i przypraw solą, pieprzem oraz ziołami prowansalskimi. Nasmaruj oliwą, by kurczak był bardziej soczysty. Włóż do frytkownicy powietrznej i smaż przez około 18-20 minut w temperaturze 180°C, obracając kurczaka w połowie smażenia, aż będzie złocisty i soczysty w środku.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Serwowanie:
Podawaj chrupiącego kurczaka z frytkami tuż po przygotowaniu, by zachować pełnię smaku i chrupkości. Możesz dodać sałatkę lub ulubione sosy, takie jak ketchup, majonez, czy sos czosnkowy.

Przechowywanie:
Pozostałości przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce. Frytki z frytkownicy powietrznej najlepiej podgrzać w tej samej frytkownicy przez kilka minut, by odzyskały chrupkość. Kurczak można podgrzać w piekarniku lub w mikrofalówce, ale najlepiej smakuje świeżo przygotowany.

Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie ReklamaKurczak w panierce:
Zamiast przyprawić pierś z kurczaka, obtocz ją w mące, jajku i bułce tartej, a następnie smaż w frytkownicy powietrznej. Będzie jeszcze bardziej chrupiąca.

Frytki z batatów:
Jeśli lubisz bataty, zamień zwykłe ziemniaki na bataty, które mają wyjątkowy słodkawy smak i są równie zdrowe.

Kurczak w marynacie:
Zamarynuj pierś z kurczaka w mieszance jogurtu, czosnku, cytryny i przypraw przez 30 minut przed smażeniem. Dzięki temu mięso będzie jeszcze bardziej soczyste.

FAQ: