Reklama
Reklama
Reklama

Złocisty, chrupiący kalafior – idealna przekąska lub dodatek do dań

1/4 łyżeczki pieprzu
1/2 szklanki bułki tartej
1/4 szklanki startego parmezanu (opcjonalnie)2 łyżki oliwy z oliwek
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie kalafiora: Umyj kalafior, odetnij liście i podziel na różyczki o podobnej wielkości. Jeśli kalafior jest duży, możesz pokroić go na mniejsze kawałki, aby szybciej się upiekł.

Przygotowanie ciasta: W misce wymieszaj mąkę, wodę, paprykę, sól i pieprz. Mieszaj, aż powstanie gładkie ciasto.

Obtoczenie kalafiora: Różyczki kalafiora zanurzaj w cieście, a następnie obtaczaj w bułce tartej (jeśli chcesz, możesz dodać starty parmezan do bułki tartej, aby uzyskać dodatkowy smak).

Pieczenie: Rozgrzej piekarnik do 200°C. Wyłóż blachę papierem do pieczenia i skrop ją oliwą z oliwek. Ułóż kalafior na blasze i piecz przez około 25-30 minut, aż stanie się złocisty i chrupiący. W połowie pieczenia przewróć kalafior, aby równomiernie się zarumienił.

Podanie: Podawaj natychmiast, np. z sosem jogurtowym, czosnkowym lub ulubionym dipem.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:Serwowanie: Chrupiący kalafior świetnie smakuje jako samodzielna przekąska, ale także jako dodatek do dań głównych, takich jak sałatki czy pieczone mięsa.
Przechowywanie: Pozostałości przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce przez 2-3 dni. Możesz je podgrzać w piekarniku, aby zachowały chrupkość.
Warianty:
Kalafior w wersji wegańskiej: Zamiast jajka w cieście użyj mąki z ciecierzycy wymieszanej z wodą.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Która kobieta wyda się najatrakcyjniejsza, gdy się odwróci? Dowiedz się, co Twój wybór może powiedzieć o Twojej osobowości

Dziewczyna nr 1 Jeśli uważasz, że pierwsza opcja jest najbardziej atrakcyjna, oznacza to, że masz spokojny i zrównoważony temperament. Nie ...

Pozbądź się tłuszczu z brzucha w zaledwie 7 dni! Schudnij szybko i zyskaj płaski brzuch z herbatą cytrynową.

7-dniowy plan na utratę tłuszczu z brzucha Aby zmaksymalizować korzyści płynące z picia herbaty cytrynowej w redukcji tłuszczu z brzucha, ...

Kremowy ryż z kurczakiem i papryką – Pyszne i sycące danie na każdą okazję

Sól i pieprz do smaku 1 łyżeczka słodkiej papryki1 łyżeczka ziół prowansalskich Świeża natka pietruszki (opcjonalnie) Sposób przyrządzenia: Przygotowanie składników: ...

Pierwsze zwierzę, które zobaczysz, ujawnia coś na temat Twojej osobowości

Niedźwiedź: Niezachwiana siła charakteru Niedźwiedź jest  imponującym, wytrzymałym i niezależnym stworzeniem . Jeśli to właśnie on zwrócił twoją uwagę, jesteś  osobą zrównoważoną, wierną ...

Leave a Comment