Reklama
Reklama
Reklama

Ziemniaki i Cukinia – Pyszne, Ekonomiczne Połączenie, które Pokochasz!

2 łyżki oliwy z oliwek
1 cebula (opcjonalnie)
2 ząbki czosnku
Sól, pieprz do smaku
Przyprawy według gustu: papryka słodka, oregano, tymianek, rozmaryn
Świeża natka pietruszki do dekoracji (opcjonalnie)Sposób przyrządzenia:

Ziemniaki dokładnie umyj i obierz, a następnie pokrój na cienkie plasterki.
Cukinię umyj, usuń końce, a następnie pokrój w półplasterki.

Cebulę obierz i posiekaj drobno, czosnek również pokrój w drobną kostkę.

Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek, a następnie dodaj cebulę i czosnek. Smaż przez około 2-3 minuty, aż staną się miękkie i lekko złociste.
Do patelni dodaj ziemniaki i smaż przez kilka minut, mieszając od czasu do czasu. Gdy ziemniaki zaczną się rumienić, dodaj cukinię.

Dopraw całość solą, pieprzem oraz wybranymi przyprawami. Smaż przez kolejne 10-12 minut, aż warzywa będą miękkie, ale wciąż zachowają swoją strukturę.
Przed podaniem, posyp danie świeżą natką pietruszki.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Ziemniaki z cukinią najlepiej smakują na ciepło, jako samodzielne danie lub w towarzystwie ulubionych sałatek.
Można je również podać jako dodatek do dań mięsnych lub rybnych.

Danie można przechowywać w lodówce do 2 dni. Podgrzewaj je na patelni lub w mikrofalówce przed spożyciem.
Warianty:

Zamiast ziemniaków, możesz spróbować użyć batatów – nadają one daniu lekko słodkawy smak.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na Zdrową Przekąskę: Płatki Owsiane z Serem – Idealna Alternatywa dla Pizzy!

1 szklanka płatków owsianych (najlepiej górskich) 1/2 szklanki wody lub mleka (roślinnego lub krowiego) 1 jajko (opcjonalnie, aby zwiększyć wartość ...

Smażone nuggetsy z kurczaka: szybkie i łatwe w przygotowaniu! Wlać masę jajeczną na kostki kurczaka. Będzie tak chrupiąco!

• 1 łyżeczka octu balsamicznego• sól• Pieprz•2 jajka• dokładny• Bułka tarta ...

Tort orzechowy z bitą śmietaną – niebezpiecznie pyszny deser!

500 ml śmietanki 36% 2 łyżki cukru pudru 1 opakowanie śmietan-fix (opcjonalnie, dla stabilności kremu) Dodatkowo: 120 g posiekanych orzechów ...

Migliaccio: Włoskie Ciasto z Kaszy Manny i Ricottą – Klasyka Smaku

150 g cukru 1 łyżeczka esencji waniliowej Skórka starta z jednej cytryny 100 g masła 1 łyżeczka proszku do pieczeniaSzczypta ...

Leave a Comment