Wprowadzenie:
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób stara się wprowadzać zdrowe nawyki żywieniowe. Jednym z takich wyborów, który zasługuje na uwagę, jest płatek owsiany. Choć pizza z pewnością może być kuszącą opcją, to warto zastanowić się, dlaczego płatki owsiane są o wiele lepszym wyborem dla naszego organizmu. W tym artykule dowiesz się, jak w prosty sposób przygotować pyszny posiłek z płatkami owsianymi, który będzie pełnowartościowym i zdrowym zamiennikiem tłustej pizzy.
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych (najlepiej górskich)
1 szklanka mleka lub napoju roślinnego
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Co się właściwie stanie, gdy będziesz jeść dwa jajka każdego ranka przez miesiąc?
20 produktów spożywczych, które możesz jeść po upływie daty ważności
6 rodzajów produktów spożywczych, które negatywnie wpływają na tarczycę
Sekrety przywracania blasku zardzewiałym przedmiotom: szybki sposób na ich odnowienie