2 szklanki płatków owsianych (górskich lub błyskawicznych)
1/4 szklanki kakao (niesłodzonego)
1/3 szklanki syropu klonowego, miodu lub syropu daktylowego
1/3 szklanki masła orzechowego (np. z orzeszków ziemnych, migdałów lub nerkowców)
1/4 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego, owsianego)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Szczypta soli
Opcjonalne dodatki:
Posiekane orzechy (np. włoskie, laskowe)
Wiórki kokosowe
Kawałki gorzkiej czekolady
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie masy owsianej:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Mus czekoladowy z ryżem – kremowy, aksamitny i pełen smaku!
Jak wyczyścić spłuczkę toalety i przywrócić jej pierwotny blask – Poradnik krok po kroku
Title: Makaron z Kurczakiem po Śródziemnomorsku: Lekka i Aromatyczna Potrawa
3 łyżki na miskę – a białe rzeczy są czystsze niż nowe: nawet pożółkła “szmata” oślepi bielą – life hack