Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe i Wilgotne Ciasto Owsiane z Jabłkami, Jogurtem i Jagodami – Naturalna Słodycz w Każdym Kęsie

Pieczenie – Przełóż masę do formy i piecz przez około 35–40 minut, aż wbity patyczek będzie suchy.
Studzenie – Po upieczeniu pozostaw ciasto w formie na 10 minut, a następnie przełóż na kratkę do całkowitego ostygnięcia.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Najlepiej smakuje na ciepło lub w temperaturze pokojowej. Możesz podać je z jogurtem naturalnym lub posypane orzechami.
Przechowywanie: Ciasto przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 4 dni lub zamroź na okres do 3 miesięcy.
Warianty:

🔸 Bezglutenowa wersja – Użyj certyfikowanych bezglutenowych płatków owsianych.
🔸 Wegańska opcja – Zastąp jajka „jajkami lnianymi” (1 łyżka mielonego siemienia lnianego + 3 łyżki wody na każde jajko).
🔸 Więcej chrupkości – Dodaj do ciasta garść posiekanych orzechów włoskich lub migdałów.
🔸 Inne owoce – Możesz użyć malin, borówek lub pokrojonych śliwek zamiast jagód.

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

REKLAMA Test: Znajdź najmłodszą kobietę, tylko 10% ludzi zgaduje…

Zaskakujące wyniki testu Jaka była Twoja odpowiedź? Oto odkrycie: Gertrude (nr 1) – 54 lata Raymonde (nr 2) – 51 ...

Co mówi kolor żółtka jajka o jego jakości i wartościach odżywczych?

Smażenie jajek na patelni Jajecznica lub omlet Kolor żółtka zmienia się w zależności od diety kur, które znoszą jajka. Wartość ...

„Ciasto a’la Bounty: kokosowa rozkosz z czekoladową nutą”

Przygotuj polewę: Czekoladę połam na kawałki, rozpuść w kąpieli wodnej razem ze śmietanką i olejem kokosowym. Mieszaj aż do uzyskania ...

Woda imbirowa: najzdrowszy napój spalający tłuszcz z brzucha, szyi, ramion, pleców i ud!

Magia imbiru nie kończy się na metabolizmie. Wspomaga wchłanianie składników odżywczych poprzez stymulację wydzielania enzymów. Ten cudowny korzeń o bogatych ...

Leave a Comment