1 szklanka płatków owsianych (zwykłych lub bezglutenowych)
2 średnie jabłka (starte na tarce o grubych oczkach)
1 dojrzały banan (rozgnieciony na puree)
1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)
Garść rodzynek, orzechów lub gorzkiej czekolady (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie składników:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jeśli Twoje ciało nagle drga, gdy zasypiasz, oto co to oznacza
Magia Sody Oczyszczonej: Jak Wykorzystać Ją do Czyszczenia Płytek i Utrzymania Czystości w Twojej Łazience
Sekret babci: Jak liść laurowy i sól mogą zmienić twoje gotowanie?
Domowy krem Baileys: Szybciej zniknął niż powstał!