1 szklanka płatków owsianych (zwykłych lub bezglutenowych)
2 średnie jabłka (starte na tarce o grubych oczkach)
1 dojrzały banan (rozgnieciony na puree)
1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie)
Garść rodzynek, orzechów lub gorzkiej czekolady (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie składników:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
“Sok z Marchewki i Banana – Zdrowa Mieszanka Smaku i Energii”
Kolorowy Koktajl Energetyzujący: Buraki, Banany i Truskawki w Jednym Szklance
Title: Udka z Kurczaka i Warzywa w Piekarniku: Prosty i Smaczny Obiad
Sekrety Perfekcyjnego Czyszczenia Szyb Samochodowych – Jak Uniknąć Błędów?