Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka z makaronem, brokułami i kurczakiem w kremowym sosie

1 brokuł (średniej wielkości)
200 ml śmietany 30% (lub jogurtu naturalnego dla lżejszej wersji)
1 szklanka startego sera żółtego (np. mozzarella lub cheddar)
1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka soli
1/2 łyżeczki pieprzu
1/2 łyżeczki papryki słodkiej
1/2 łyżeczki suszonego oregano
1/2 łyżeczki suszonego tymianku
Świeża natka pietruszki do dekoracji (opcjonalnie)
Instrukcje:

zobacz więcej na następnej stronie ReklamaPrzygotowanie makaronu: W dużym garnku zagotuj wodę z odrobiną soli. Wrzucić makaron i gotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu (zwykle 8-10 minut). Po ugotowaniu odcedź makaron, zachowując nieco wody z gotowania do ewentualnego rozrzedzenia sosu.

Brokuły: Podziel brokuł na małe różyczki i gotuj je na parze przez około 5-7 minut, aż staną się miękkie, ale zachowają chrupkość. Możesz również blanszować je w osolonej wodzie przez 3-4 minuty, a następnie schłodzić pod zimną wodą, aby zatrzymać proces gotowania.

Kurczak: Piersi z kurczaka umyj i pokrój w małą kostkę. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek, dodaj pokrojony kurczak, dopraw solą, pieprzem oraz papryką, a następnie smaż przez około 5-7 minut, aż kurczak będzie dobrze wysmażony.

Przygotowanie sosu: W osobnym naczyniu połącz śmietanę z czosnkiem, oregano i tymiankiem. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Jeśli sos jest zbyt gęsty, dodaj nieco wody z gotowania makaronu, aby uzyskać pożądaną konsystencję.

Składanie zapiekanki: W dużej misce połącz ugotowany makaron, brokuły, smażonego kurczaka i przygotowany sos. Wszystko dokładnie wymieszaj.

Pieczenie: Całość przełóż do naczynia żaroodpornego, posyp startym serem. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 180°C (350°F) i zapiekaj przez około 20 minut, aż ser się rozpuści i zapiekanka nabierze złotego koloru.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Schwarzwälder Käsekuchen – Niemiecki Sernik w Nowym Wydaniu, Który Pokochasz!

Na wierzch: 100 g gorzkiej czekolady 100 ml śmietanki 30% Wiśnie do dekoracji Sposób Przyrządzenia:1. Przygotowanie spodu Ciastka zmielić na ...

Jeśli nie używasz oleju rycynowego, tracisz. Oto 7 rzeczy, które musisz wiedzieć

2. Ulga dla suchej, swędzącej skóry Innym świetnym zastosowaniem oleju rycynowego jest nawilżanie suchej skóry. Medical News Today podaje, że ...

Dlaczego powinieneś przestać wylewać wrzącą wodę do zlewu

Regularne wylewanie wrzątku do zlewu może spowodować przedwczesne zużycie rur. Większość domowych instalacji wodno-kanalizacyjnych jest zaprojektowana do obsługi wody o ...

Nieznany Numer Dzwoni? Odkryj Tożsamość za Pomocą Prostej Sztuczki

Wpisz numer w wyszukiwarkę i zobacz, czy pojawiają się wyniki. Często numery firm czy telemarketerów są już zgłaszane w sieci ...

Leave a Comment