Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka brokułowa z pomidorami i kremowym sosem: Pyszna i zdrowa propozycja na obiad

Do zapiekanki możesz dodać również inne warzywa, np. paprykę, cukinię czy pieczarki. Możliwości są praktycznie nieskończone, w zależności od tego, co masz w lodówce.

FAQ:

1. Czy mogę użyć mrożonych brokułów?
Tak, mrożone brokuły również będą odpowiednie do tej zapiekanki. Pamiętaj, by je wcześniej rozmrozić i dobrze odsączyć, aby zapiekanka nie była zbyt wodnista.

2. Jakie pomidory najlepiej nadają się do tego przepisu?
Do zapiekanki najlepiej używać pomidorów, które dobrze się rozpadną i stworzą sos, takich jak pomidory malinowe, roma czy koktajlowe. Można również użyć pomidorów z puszki.

3. Czy mogę przygotować zapiekankę z wyprzedzeniem?
Tak, możesz przygotować zapiekankę do momentu zapiekania i przechować ją w lodówce do 24 godzin. Przed zapieczeniem wystarczy ją wyjąć, posypać serem i wstawić do piekarnika.

4. Jakie przyprawy pasują do tej zapiekanki?
Oprócz oregano, świetnie sprawdzą się również zioła takie jak tymianek, rozmaryn, czy bazylia. Możesz również dodać odrobinę papryki chili, jeśli lubisz dania o pikantnym smaku.

Zapiekanka z brokułami i pomidorami w kremowym sosie to pyszne i zdrowe danie, które możesz przygotować na co dzień lub na specjalną okazję. Prosta w przygotowaniu, pełna smaku i pełnowartościowych składników – na pewno stanie się jednym z Twoich ulubionych dań.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jednogarnkowy Kurczak: Szybki Przepis na Soczyste i Aromatyczne Danie

Dopraw kawałki kurczaka solą, pieprzem i papryką wędzoną z obu stron. Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym garnku lub głębokiej ...

Nigdy wcześniej o tym nie słyszałam, ale gdy tylko spróbowałam, od razu się wciągnęłam!

3/4 szklanki cukru granulowanego 1/2 szklanki oleju roślinnego 2 duże jajka 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia ...

Przesycone jelito grube: kiedy organizm włącza alarm

Woda jest niezbędna do zmiękczenia stolca i zapobiegania jego zbytniemu twardnieniu. Pij co najmniej 1,5 do 2 litrów wody dziennie . Prosta ...

5 skutków braku snu

Związek  snu z dobrym samopoczuciem emocjonalnym  jest niezaprzeczalny. Przewlekły brak snu sprzyja  stresowi, drażliwości oraz zaburzeniom takim jak lęk i depresja . Słaby sen ...

Leave a Comment