Imbir, przyprawa szeroko stosowana w wielu kulturach, znana jest z wielu korzyści zdrowotnych. Warzywo korzeniowe jest bogate w przeciwutleniacze i związki przeciwzapalne. Imbir może pomóc w trawieniu, złagodzić nudności i ustabilizować poziom cukru we krwi. Ponadto może promować termogenezę, co oznacza, że organizm spala więcej kalorii, aby wytworzyć ciepło.
Jak przygotować wodę imbirową?
Przygotowanie wody imbirowej jest niezwykle proste. Oto jak to zrobić:
Składniki:
1-2 cm świeżego imbiru
4 szklanki wody
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Dla mnie to nowość!
Jagodowa Panna Cotta – Delikatna Kremowość z Owocowym Akcentem
2 pory dnia, w których absolutnie nie powinieneś jeść bananów
Sekretny składnik, który z łatwością usuwa brud z muszli klozetowej – lepszy niż soda oczyszczona!