Imbir, przyprawa szeroko stosowana w wielu kulturach, znana jest z wielu korzyści zdrowotnych. Warzywo korzeniowe jest bogate w przeciwutleniacze i związki przeciwzapalne. Imbir może pomóc w trawieniu, złagodzić nudności i ustabilizować poziom cukru we krwi. Ponadto może promować termogenezę, co oznacza, że organizm spala więcej kalorii, aby wytworzyć ciepło.
Jak przygotować wodę imbirową?
Przygotowanie wody imbirowej jest niezwykle proste. Oto jak to zrobić:
Składniki:
1-2 cm świeżego imbiru
4 szklanki wody
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Błyskawiczne Ciasto Bananowe z 2 Bananów i 3 Jajek: Prosty Przepis, który Zachwyca!
Devolay z Masłem, Pietruszką i Koprem: Wyjątkowa Kuchnia w Pysznej Formie
Miód, sok z cytryny, cebula, czosnek i tarty imbir – Używaj łyżeczki każdego dnia i przygotuj się na zaskoczenie
3-Minute Garlic Pancakes – Proste, Szybkie i Pyszne!