Wkładanie liści laurowych pod poduszkę przed pójściem spać: stary zwyczaj dziadków!

Dzięki obecności flawonoidów i innych dobroczynnych substancji roślina jest także silnym przeciwutleniaczem. Przeciwutleniacze pomagają chronić komórki naszego organizmu przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki, które mogą prowadzić do przedwczesnego starzenia się i wielu chorób przewlekłych.

Okazały się naturalnym lekarstwem na kaszel, zapalenie oskrzeli i inne problemy z oddychaniem. Roślina zawiera szereg związków o działaniu wykrztuśnym i przeciwzapalnym, które pomagają udrożnić drogi oddechowe i łagodzą objawy takie jak zaparcia i zmęczenie. Ale na tym nie kończą się zastosowania liścia laurowego. Roślina jest również naturalnym środkiem przeciwzapalnym, który może pomóc zmniejszyć ból i sztywność mięśni. W niektórych kulturach liść laurowy był stosowany jako lek na zapalenie stawów i inne zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego.