Wiosną zbierz pokrzywę pospolitą i wymieszaj ją z cytryną. Efekt, za który będziesz wdzięczny!

Herbatę z pokrzywy można również pić w przypadku przeziębienia lub problemów z oddychaniem.

Jest przydatny dla osób cierpiących na alergie lub egzemę oraz w celu odtruwania organizmu.

Mieszanka pokrzywy i cytryny
Potrzebujemy:
1 gałązki świeżej pokrzywy

200 ml wrzącej wody

sok z 1/2 cytryny

Sposób użycia:Pokrzywę umyj pod bieżącą wodą.

Osuszyć ręcznikiem papierowym, a następnie rozerwać liście.

Liście włożyć do czajnika, zalać 200 ml wrzącej wody i przykryć pokrywką.

Pozostawić na 15 minut.

Po tym czasie przelej herbatę do filiżanki.

Dodaj sok z połowy cytryny.

Herbatę najlepiej pić na pusty żołądek, jest ona również odpowiednia dla osób z wysokim (nie niskim) ciśnieniem krwi.

Zawsze przygotowuj je na świeżo.

W celu uzyskania pozytywnych efektów należy spożywać przez 7 dni.