Reklama
Reklama
Reklama

„Wegańskie tofu pieczone w sosie miso i czosnku: aromatyczne i pełne umami”

Na tofu:
400 g tofu (twarde lub extra twarde)
1 łyżka oleju roślinnego (np. sezamowego lub rzepakowego)
1 łyżka mąki ziemniaczanej lub kukurydzianej (opcjonalnie, dla chrupiącej skórki)
Na sos miso-czosnkowy:
2 łyżki pasty miso (jasnej lub ciemnej, w zależności od preferencji)
2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
2 łyżki syropu klonowego lub miodu (w wersji niewegańskiej)
1 łyżka sosu sojowego (lub tamari dla wersji bezglutenowej)
1 łyżka oleju sezamowego
1 łyżeczka octu ryżowego
1 łyżeczka startego imbiru (opcjonalnie, dla dodatkowego aromatu)
2-3 łyżki wody (dla odpowiedniej konsystencji)
Do dekoracji:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Świąteczne ciasto w ekspresowym tempie – 15 minut do pysznego smaku!

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie składników: W misce wymieszaj mąkę, cukier, proszek do pieczenia, cynamon oraz imbir. W osobnej misce roztrzep jajka, ...

Spanie na lewym boku może przynieść niesamowite korzyści zdrowotne

Ponadto w pozycji na lewym boku trawienie przebiega lepiej. Żołądek i trzustka przyjmują bardziej naturalną pozycję, aby produkować i wydalać ...

Liść, który obniża cukrzycę, ciśnienie krwi, eliminuje bóle ciała, obniża poziom cholesterolu i poprawia krążenie krwi

Znamy go z bukietu garni, ale czy wiesz, że liść laurowy jest również skutecznym środkiem wspomagającym trawienie i równoważącym poziom ...

Niezwykłe korzyści z liści chrzanu: Twój przewodnik po zdrowiu i kulinarnej kreatywności

Liście chrzanu są potęgą witamin i minerałów. Bogate w witaminy A i C, liście te mają znaczące właściwości antyoksydacyjne, które ...

Leave a Comment