Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie Pieczone Kulki Warzywne – Chrupiąca i Zdrowa Przekąska

2 szklanki startych warzyw (np. marchewka, cukinia, batat, brokuł)
1/2 szklanki ugotowanej ciecierzycy (lub innych strączków, np. soczewicy)
1/2 szklanki płatków owsianych (zmielonych na mąkę lub pozostawionych w całości)
1/4 szklanki bułki tartej (możesz użyć bezglutenowej)
2 łyżki mielonego siemienia lnianego + 6 łyżek wody (jako zamiennik jajka)
1 łyżka oliwy z oliwek
1/2 łyżeczki soli
1/2 łyżeczki pieprzu
1 łyżeczka przypraw (np. wędzona papryka, curry, oregano, kumin – wedle uznania)
Opcjonalne dodatki:
Posiekana natka pietruszki lub kolendra
Ząbek czosnku (przeciśnięty przez praskę)
1 mała cebula, drobno posiekana i podsmażona
Sposób przygotowania:
Przygotowanie “jajka” z siemienia lnianego:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Słodka Harmonia: Placuszki Jabłkowe z Prostych Składników

1 łyżeczka cukru (opcjonalnie) ½ łyżeczki proszku do pieczenia Szczypta soli Olej do smażenia Sposób przyrządzenia: Jabłko obierz i zetrzyj ...

Barszcz Czerwony z Fasolą – Tradycyjna Zupa z Nowym Akcentem

Fasolę, którą wcześniej namoczyłeś przez noc, gotuj w wodzie przez około 45-60 minut, aż stanie się miękka. W przypadku używania ...

Dzika Rozkosz – Ekspresowy Tort w 30 Minut, Który Zachwyca Smakiem!

✔️ 100 ml mleka ✔️ 80 ml oleju roślinnego ✔️ 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego Na krem: ✔️ 250 g mascarpone ...

15 Roślin, Które Naturalnie Poprawią Jakość Powietrza w Twoim Domu

2. Sansewieria (Sansevieria trifasciata) Sansewieria, zwana także językiem teściowej, to roślina, która nie tylko skutecznie oczyszcza powietrze, ale również jest ...

Leave a Comment