Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie Nuggetsy z Ciecierzycy

1 puszka ciecierzycy (około 400 g), odsączona i opłukana

1 średnia cebula, drobno posiekana

2 ząbki czosnku, drobno posiekane

1/2 szklanki płatków owsianych

1/4 szklanki mąki (np. pszennej, pełnoziarnistej lub bezglutenowej)

2 łyżki sosu sojowego

1 łyżeczka wędzonej papryki

1 łyżeczka mielonego kminku

1/2 łyżeczki soli

1/4 łyżeczki pieprzu

1/4 szklanki posiekanej świeżej natki pietruszki (opcjonalnie)

Olej roślinny do smażenia

Sposób przygotowania:

Przygotowanie mieszanki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Azjatycka Wołowina z Papryką i Makaronem Spaghetti: Ekspresowy Obiad Pełen Smaku!

Podsmaż warzywa: Na tej samej patelni dodaj cebulę, czosnek i imbir. Smaż na średnim ogniu, aż cebula się zeszkli i ...

Jak zredukować rachunki za prąd o połowę? 8 sprawdzonych sposobów, które działają natychmiast!

Wybieraj energooszczędne urządzenia AGD Kiedy przyjdzie czas na wymianę starych urządzeń gospodarstwa domowego, takich jak lodówka, pralka czy zmywarka, wybierz ...

Polskie Pieczone Pączki – Pyszne i Lekkie, Bez Tłuszczu!

Po upieczeniu, wystudź pączki na kratce. Gdy będą jeszcze ciepłe, posyp je cukrem pudrem. Serving and Storage Tips: Serving Tips: ...

Żeberka w Sosie Własnym

1,5 kg żeberek wieprzowych 2 średnie cebule, drobno posiekane 4 ząbki czosnku, drobno posiekane 2 łyżki oleju roślinnego 1 szklanka ...

Leave a Comment