Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie Muffiny z Soczewicą i Bananem – Zdrowa i Pyszna Przekąska

  • Serwowanie: Muffiny najlepiej smakują lekko ciepłe, podawane z masłem orzechowym, syropem klonowym lub owocami.
  • Przechowywanie: Przechowuj w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej do 3 dni lub w lodówce do 5 dni. Możesz je również zamrozić i podgrzać w piekarniku przed podaniem.

Warianty

  1. Bezglutenowe: Zamiast mąki pszennej użyj mieszanki bezglutenowej.
  2. Z innymi roślinami strączkowymi: Zamiast soczewicy wypróbuj puree z ciecierzycy lub fasoli.
  3. Z przyprawami: Dodaj odrobinę imbiru lub kardamonu dla intensywniejszego smaku.

FAQ

1. Czy smak soczewicy jest wyczuwalny?
Nie, smak soczewicy jest neutralny i świetnie komponuje się z bananami i cynamonem.

2. Czy mogę użyć innego oleju?
Tak, możesz zastąpić olej kokosowy olejem rzepakowym lub słonecznikowym.

3. Czy muffiny można zamrozić?
Tak, muffiny doskonale nadają się do mrożenia. Zamrożone muffiny odgrzewaj w piekarniku lub mikrofalówce.


Wegańskie muffiny z soczewicą i bananem to zdrowa i smaczna przekąska, która świetnie sprawdzi się na każdą okazję. Wypróbuj ten przepis i ciesz się ich wyjątkowym smakiem! 🌱🍌✨

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Domowy zapas świeżej pietruszki – metoda miskowa krok po kroku

Warianty: Metoda woreczkowa: Jeśli nie masz miski z pokrywką, możesz przechowywać pietruszkę w woreczku foliowym. Wystarczy umieścić w nim pietruszkę ...

To Szarlotka z Budyniem Waniliowym Sprawia, Że Świat Szaleje: Przepis na Niebiańskie Ciasto, Które Obaliwuje Mury Monotonii!

Pieczenie do Złocistej Perfekcji: Wstaw szarlotkę do nagrzanego piekarnika do 180°C i piecz przez około 45-55 minut, aż ciasto się ...

Zrozumienie, dlaczego na paznokciach pojawiają się linie

Niektóre problemy skórne, takie jak łuszczyca lub egzema, mogą prowadzić do zmian w paznokciach, takich jak grzbiety, szczególnie wokół skórek ...

„Sernik z sałatką owocową: Lekkie i kolorowe połączenie”

Inne owoce: Możesz użyć dowolnych owoców sezonowych, takich jak maliny, brzoskwinie czy winogrona. Bez pieczenia: Jeśli wolisz wersję bez pieczenia, ...

Leave a Comment