Reklama
Reklama
Reklama

„Wegańskie kulki serowe z brokułami: zdrowa i smaczna przekąska”

1. Przygotowanie masy na kulki:
Ugotuj brokuły na parze lub w wodzie, aż będą miękkie, ale nie rozpadające się. Po ostudzeniu drobno je posiekaj.
W dużej misce wymieszaj brokuły, wegański ser, bułkę tartą, mąkę, mleko roślinne, czosnek w proszku, sól, pieprz i wędzoną paprykę. Masa powinna być wilgotna, ale nie za rzadka – jeśli jest zbyt luźna, dodaj odrobinę więcej bułki tartej.
2. Formowanie kulek:
Z masy uformuj kulki o średnicy około 3 cm.
Odstaw na 10-15 minut do lodówki, aby masa lekko się zestaliła.
3. Panierowanie:
Zanurz każdą kulkę w mieszance mąki z ciecierzycy i wody (lub mleka roślinnego), a następnie obtocz w bułce tartej, aby stworzyć chrupiącą panierkę.
4. Smażenie lub pieczenie:
Smażenie: Na patelni rozgrzej olej roślinny i smaż kulki na średnim ogniu przez 2-3 minuty z każdej strony, aż będą złociste.
Pieczenie: Rozgrzej piekarnik do 200°C, ułóż kulki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i piecz przez 20-25 minut, obracając je w połowie pieczenia.
Air fryer: Umieść kulki w koszyku air fryera i piecz w 180°C przez 15 minut, aż będą chrupiące.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak obficie uprawiać rozmaryn w domu.

Składniki: 1 szklanka jagód. 1 łyżka pestek dyni. Półtora banana. 1/4 łyżeczki kurkumy. Mały pęczek brokułów. 1 szklanka szpinaku. 4 ...

„Wegańskie Nachos: Chrupiąca i Smakowita Przekąska”

Rozgrzej piekarnik do 180°C. Pokrój tortille na trójkąty. W misce wymieszaj oliwę z papryką, solą i czosnkiem w proszku. Dodaj ...

Niezwykłe Połączenie Smaków: Przepis na Schwarzwälder Jägersauce w Domowej Kuchni

2 łyżki śmietany kremówki 1 łyżka mąki 1 łyżeczka tymianku ...

Nie obtaczajcie kotletów schabowych w jajku i bułce, tylko zróbcie je w ten sposób. Magia tkwi w 1 składniku

Umyjcie schab i osuszcie. Następnie pokrójcie go w plastry – powinno wam wyjść od 8 do 10 kotletów z jednego ...

Leave a Comment