Reklama
Reklama
Reklama

„Wegańskie danie ze słodkiego ziemniaka: prosty i pyszny sposób na zdrowy posiłek”

Na pieczonego słodkiego ziemniaka:
2 średnie słodkie ziemniaki
2 łyżki oliwy z oliwek
1/2 łyżeczki soli
1/2 łyżeczki pieprzu
1/2 łyżeczki wędzonej papryki
Na farsz:
1 puszka ciecierzycy (400 g), odcedzona i opłukana
1/2 łyżeczki kminu rzymskiego
1/2 łyżeczki chili w proszku (opcjonalnie)
1 łyżka oliwy z oliwek
1/4 szklanki posiekanej czerwonej cebuli
1/4 szklanki posiekanych pomidorów
1/4 szklanki posiekanej kolendry
Na sos tahini:
2 łyżki tahini
1 łyżka soku z cytryny
2 łyżki wody (więcej, jeśli sos jest zbyt gęsty)
Szczypta soli i pieprzu
Sposób przygotowania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Stek w Marynacie Czosnkowo-Balsamicznej – Intensywny Smak i Soczystość w Każdym Kęsie

Umieść steki w szczelnym pojemniku lub woreczku strunowym i zalej przygotowaną marynatą. Wmasuj marynatę w mięso, aby równomiernie się pokryło ...

Codzienna Porcja Smaku: Puszyste Naleśniki z Jogurtem i Jabłkami

1 łyżeczka cukru waniliowego 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli 1 łyżka roztopionego masła (lub oleju) Nadzienie: 2 średnie ...

Domowe Ciasto na Pizzę – Idealne na Każdą Okazję

Podawanie: Podawaj pizzę natychmiast po upieczeniu z ulubionymi dodatkami, takimi jak oliwa z oliwek, świeża bazylia czy parmezan. Przechowywanie: Jeśli ...

Pieczona Dynia Piżmowa z Fetą, Żurawiną i Pepitas: Kolorowe i Aromatyczne Połączenie Smaków

Sposób Przyrządzenia: Przygotowanie dyni: Dynię piżmową obierz, usuń nasiona i pokrój na średniej wielkości kawałki. Możesz pokroić ją w półksiężyce ...

Leave a Comment