Reklama
Reklama
Reklama

„Wegańskie danie ze słodkiego ziemniaka: prosty i pyszny sposób na zdrowy posiłek”

Na pieczonego słodkiego ziemniaka:
2 średnie słodkie ziemniaki
2 łyżki oliwy z oliwek
1/2 łyżeczki soli
1/2 łyżeczki pieprzu
1/2 łyżeczki wędzonej papryki
Na farsz:
1 puszka ciecierzycy (400 g), odcedzona i opłukana
1/2 łyżeczki kminu rzymskiego
1/2 łyżeczki chili w proszku (opcjonalnie)
1 łyżka oliwy z oliwek
1/4 szklanki posiekanej czerwonej cebuli
1/4 szklanki posiekanych pomidorów
1/4 szklanki posiekanej kolendry
Na sos tahini:
2 łyżki tahini
1 łyżka soku z cytryny
2 łyżki wody (więcej, jeśli sos jest zbyt gęsty)
Szczypta soli i pieprzu
Sposób przygotowania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dlaczego nie warto gotować brokułów?

Czosnek (opcjonalnie) Przyprawy według uznania (np. pieprz, kurkuma, chili) Sposób przyrządzeniaBlanszowanie – Jeśli chcesz zachować chrupkość i wartości odżywcze, zanurz ...

Czekoladowy Tort Warstwowy z Polewą Czekoladową – Rozkoszuj się Dekadencją!

2 i 1/2 szklanki mąki pszennej 1 i 1/2 szklanki cukru 3/4 szklanki kakao w proszku (niesłodzonego) 2 łyżeczki proszku ...

Borówkowy Raj – Warstwowy Deser z Budyniem, Który Zaskoczy Smakiem!

200 g biszkoptów 100 ml soku pomarańczowego (do nasączenia) Na warstwę owocową: 250 g świeżych borówek 2 łyżki cukru pudru ...

Sekret do błyszczącego piekarnika: Niezawodny sposób na jego czyszczenie

Nałożenie pasty – Nałóż pastę na wewnętrzne powierzchnie piekarnika, skupiając się na zabrudzonych miejscach, takich jak drzwiczki, dno i ścianki ...

Leave a Comment