Reklama
Reklama
Reklama

Wegański Hummus – Klasyczny i Uniwersalny Przepis

  • Przechowuj hummus w szczelnym pojemniku w lodówce do 5 dni. Przed podaniem możesz dodać odrobinę oliwy, aby odświeżyć smak.

Warianty

  1. Hummus z burakiem: Dodaj ugotowanego buraka, aby uzyskać piękny różowy kolor i delikatnie słodki smak.
  2. Hummus z awokado: Dodaj do blendera jedno dojrzałe awokado dla aksamitnej konsystencji.
  3. Hummus pikantny: Dodaj łyżeczkę pasty harissa lub kilka kropli ostrego sosu, aby uzyskać wyrazisty smak.
  4. Hummus z pieczoną papryką: Dodaj pieczoną czerwoną paprykę dla słodkiego, dymnego aromatu.

FAQ

1. Czy mogę zrobić hummus bez tahini?
Tak, możesz pominąć tahini lub zastąpić je masłem orzechowym lub pastą słonecznikową.

2. Jak uzyskać bardziej kremowy hummus?
Ugotowaną ciecierzycę obierz ze skórki lub dodaj więcej tahini i wody.

3. Czy mogę zamrozić hummus?
Tak, hummus można zamrozić w szczelnym pojemniku na maksymalnie 3 miesiące. Po rozmrożeniu wymieszaj go dokładnie przed podaniem.


Wegański hummus to zdrowa, uniwersalna i niezwykle smaczna propozycja, która pasuje do każdej okazji. Wypróbuj ten przepis i ciesz się jego wyjątkowym smakiem! 🥙✨

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mus czekoladowy z ryżem – kremowy, aksamitny i pełen smaku!

Sposób przygotowania:1. Rozpuszczenie czekolady W małym garnku podgrzej wodę, aż zacznie parować (nie doprowadzaj do wrzenia!). Dodaj posiekaną czekoladę i ...

„Smoothie z mango i marchewką: zdrowa, orzeźwiająca bomba witaminowa”

Mrożone mango: Jeśli chcesz uzyskać bardziej lodowy efekt, użyj mrożonego mango zamiast świeżego. Gęstość smoothie: Jeśli smoothie jest zbyt gęste, ...

Orzeźwiająca Surówka z Czerwonej Kapusty i Papryki – Prosta, Kolorowa i Pełna Witaminy

Surówkę można przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku przez 1-2 dni. Kapusta z papryką i jabłkiem dobrze znosi chłodzenie, a ...

Skuteczny sposób na odkamienienie toalety – Blask, świeżość i czystość w jednym!

Serwowanie: Po zakończeniu czyszczenia, spłucz toaletę wodą, by usunąć resztki mieszanki. Dzięki temu wnętrze muszli będzie błyszczące, wolne od kamienia ...

Leave a Comment