Reklama
Reklama
Reklama

Wegański Burger z Ciecierzycy i Pieczarek

Bułki do burgerów (wegańskie)
Sałata
Pomidor, pokrojony w plastry
Ogórek kiszony lub świeży, pokrojony w plastry
Ketchup, musztarda lub inny sos (opcjonalnie)
Sposób Przyrządzenia:
Przygotowanie kotletów:

Rozgrzej 1 łyżkę oliwy na patelni na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż przez 2-3 minuty, aż staną się miękkie i lekko złote.
Dodaj drobno posiekane pieczarki i smaż przez 5-7 minut, aż zmiękną i wyparuje nadmiar wody.
W dużej misce rozgnieć ciecierzycę widelcem lub użyj blendera, aby uzyskać drobno rozdrobnioną masę.
Do ciecierzycy dodaj usmażoną cebulę i pieczarki, bułkę tartą, mąkę, paprykę, kurkumę, sól i pieprz. Wymieszaj dokładnie, aby wszystkie składniki się połączyły. Jeśli masa jest zbyt rzadka, dodaj więcej bułki tartej.
Z powstałej masy formuj kotlety wielkości burgerów.
Smażenie kotletów:

Na tej samej patelni (lub w nowej, jeśli trzeba) rozgrzej odrobinę oliwy. Smaż kotlety na średnim ogniu przez 4-5 minut z każdej strony, aż staną się złociste i chrupiące na zewnątrz.
Składanie burgerów:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

OFERUJĘ CI TE 4 ORZEŹWIAJĄCE NAPOJE

3. Kremowy ananas Składniki: • 500 ml kawałków ananasa • 250 ml mleka kokosowego • 250 ml kostek lodu • ...

Szybki Deser z Jabłkami: Tylko 4 Jabłka, Ciasto Francuskie i 15 Minut Magii!

Rozgrzej piekarnik do 180°C (grzanie góra-dół). Jabłka umyj, obierz i usuń gniazda nasienne. Pokrój je na cienkie plastry. Na patelni ...

Objawy niedoboru witaminy B12 są ignorowane

blada lub żółtawa Niedobór witaminy B12 może powodować anemię, która objawia się bladą lub żółtawą skórą z powodu niedoboru zdrowych ...

9 roślin do sypialni, które pomogą Ci lepiej spać w nocy

5. Lilia pokojowa Lilie pokojowe zwiększają wilgotność powietrza, uwalniając wilgoć do powietrza, co może być szczególnie pomocne w łagodzeniu suchości ...

Leave a Comment