Reklama
Reklama
Reklama

Unikalny tytuł: „Naturalna ulga dla niespokojnych nóg – sprawdzony domowy sposób”

Pij 30 minut przed snem – działa relaksująco i przeciwzapalnie.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Napój najlepiej przygotowywać na świeżo, tuż przed wypiciem.
Można również dodać do niego szczyptę gałki muszkatołowej dla wzmocnienia działania uspokajającego.
Unikaj kofeiny i alkoholu wieczorem – mogą nasilać objawy RLS.
Warianty:

Zamiast mleka roślinnego możesz użyć zwykłego mleka – jeśli nie masz nietolerancji.
Dodaj kilka kropli olejku lawendowego do poduszki – aromaterapia wspiera relaks mięśni.
Wieczorem możesz też wykonać ciepłą kąpiel nóg z solą Epsom (bogatą w magnez).

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Liście laurowe, goździki i rozmaryn: gdybym tylko wiedział to wcześniej

Zagotuj składniki  : W rondlu dodaj goździki, liście laurowe, rozmaryn i wodę. Doprowadzić do wrzenia na małym ogniu, aż woda zmieni ...

Mój mąż obudził mnie w środku nocy, kiedy byłam w ciąży – jego powód sprawił, że następnego ranka złożyłam pozew o rozwód

Zasnęłam, gdy hałas z dołu powoli ucichł. Nagle usłyszałam donośny głos Daniela: „Mary, kochanie, wstawaj!” Wstawaj! Ogień, ogień, ogień! Wstawaj!” ...

Cytryna i Goździki: Sekret Naturalnych Pyszności i Korzyści Zdrowotnych

Możesz także dodać plasterki cytryny do herbaty lub wody mineralnej. Pozostałości napoju przechowuj w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Warianty: ...

Najlepszy sernik z twarogu bez spodu – gotowy do pieczenia w kilka minuty!

zobacz więcej na następnej stronie ReklamaPrzygotowanie formy: Okrągłą formę o średnicy 20-22 cm wyłóż papierem do pieczenia lub delikatnie posmaruj ...

Leave a Comment