Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: Wegańskie Zapiekanki Warzywne – Pyszna i Zdrowa Alternatywa!

Rozgrzej piekarnik do 180°C (góra-dół).
Na dużej patelni rozgrzej olej kokosowy lub oliwę z oliwek. Dodaj cebulę i czosnek, smaż przez 2-3 minuty, aż staną się miękkie.
Dodaj paprykę, cukinię, pieczarki i brokuły. Smaż przez kolejne 5-7 minut, aż warzywa lekko zmiękną, ale zachowają swoją chrupkość.
Dopraw warzywa oregano, tymiankiem, papryką wędzoną, solą i pieprzem, a następnie wymieszaj.
Przygotowanie bazy:

W osobnej misce wymieszaj passatę pomidorową z wodą, dodaj płatki drożdżowe (jeśli używasz), sól i pieprz. Dopraw do smaku.
Układanie zapiekanki:

Na dno naczynia żaroodpornego (około 20×30 cm) wylej połowę mieszanki pomidorowej. Następnie ułóż na niej warstwę ziemniaków, a potem warzywa. Wylej resztę pomidorowej mieszanki na wierzch.
Pieczenie:

Przykryj naczynie folią aluminiową i piecz w piekarniku przez 25-30 minut, aż ziemniaki staną się miękkie.
Po tym czasie zdejmij folię i piecz jeszcze przez 10-15 minut, aż warzywa lekko się zrumienią, a zapiekanka zacznie się ładnie zarumieniać na wierzchu.
Podanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chleb serowy: Proste szczęście na talerzu

zobacz więcej na następnej stronie ReklamaZiołowy chleb serowy: Dodaj do ciasta posiekane świeże zioła, takie jak tymianek, rozmaryn czy oregano, ...

Ogromne pomidory w ogrodzie, to szaleństwo: wystarczy łyżka tego składnika | Wszyscy ogrodnicy to robią

Niezależnie od tego, czy   używasz klatek, palików czy krat,   rośliny potrzebują wsparcia! Jeśli chodzi o uprawę dużych pomidorów,   wsparcie roślin  jest ważnym kluczem do ...

15 niesamowitych zastosowań kremu Nivea, o których nigdy nie wiedziałeś

10. Zapobieganie i leczenie odparzeń pieluszkowych: stwórz barierę ochronną przed odparzeniami pieluszkowymi za pomocą kremu Nivea. 11. Nawilżająca maska ​​na ...

Salony kosmetyczne o tym nie mówią. Co musisz wiedzieć przed nałożeniem lakieru do paznokci

zachować płyn polerujący do momentu jego nałożenia, a następnie odparować, aby umożliwić wyschnięcie. Przykłady: octan etylu, octan butylu, alkohol Izopropylowy ...

Leave a Comment