Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: Wegańskie Klopsiki z Grzybami – Smakowita Alternatywa dla Tradycyjnych Klopsików!

Składniki:
250 g pieczarek (lub innych grzybów, np. portobello)
1/2 szklanki kaszy jaglanej (lub kaszy gryczanej, quinoa)
1/2 cebuli, drobno posiekanej
2 ząbki czosnku, posiekane
1/4 szklanki płatków drożdżowych
1/4 szklanki mąki z ciecierzycy (lub mąki pszennej)
1 łyżeczka suszonego tymianku
1/2 łyżeczki papryki słodkiej
1/4 łyżeczki pieprzu
1/4 łyżeczki soli (do smaku)
2 łyżki oliwy z oliwek (do smażenia)
1/4 szklanki wody (lub więcej, jeśli potrzeba)
1 łyżka sosu sojowego (opcjonalnie)
Świeże zioła do posypania (np. pietruszka, bazylia)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie kaszy:

Kaszę jaglaną ugotuj według instrukcji na opakowaniu (zwykle 1 część kaszy na 2 części wody). Po ugotowaniu odstaw na bok, aby ostygła.
Przygotowanie grzybów:

Pieczarki lub inne grzyby umyj, osusz i drobno posiekaj. Podsmaż je na średniej wielkości patelni z 1 łyżką oliwy, aż zmiękną i odparuje z nich woda (około 5-7 minut). Na koniec dodaj posiekany czosnek i smaż jeszcze przez minutę.
Przygotowanie masy na klopsiki:

Do miski przełóż ugotowaną kaszę jaglaną, podsmażone grzyby, cebulę, płatki drożdżowe, mąkę z ciecierzycy, tymianek, paprykę, pieprz i sól. Wymieszaj wszystko dokładnie. Jeśli masa jest zbyt sucha, dodaj trochę wody, aby uzyskać odpowiednią konsystencję (musi być na tyle gęsta, by można było formować klopsiki).
Formowanie klopsików:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szpinak z ziemniakami po hiszpańsku: Prostota smaku i pasji w jednym daniu

Sok z połowy cytryny (opcjonalnie) Świeże zioła (np. natka pietruszki, oregano)Sposób przyrządzenia: Przygotowanie ziemniaków: Ziemniaki obierz i pokrój w kostkę ...

„Krem Jajeczny: Klasyczny Przepis na Uniwersalny Deser”

4 żółtka 1/2 szklanki cukru (około 100 g) 1 i 1/2 szklanki mleka (około 375 ml) 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego ...

Magia Świąt w 5 minut: Czekoladowy pocałunek pełen smaku

100 ml śmietany 30% 2 łyżki masła 1 łyżka cukru pudru (opcjonalnie, w zależności od preferencji słodkości)Szczypta soli Kilka drobnych ...

Jak wyjąć klucz, który jest zepsuty w zamku: 5 sztuczek, aby uniknąć demontażu wszystkiego

zobacz ciąg dalszy na następnej stronieJak wyjąć zepsuty klucz w zamku: 5 trików, aby uniknąć demontażu wszystkiego 21 grudnia 2024 ...

Leave a Comment