Z nasionami chia: Dodaj do smoothie 1-2 łyżeczki nasion chia, aby wzbogacić je o błonnik, kwasy omega-3 i dodatkową porcję białka.
Z owocami leśnymi: Jeśli masz ochotę na bardziej owocową wersję, możesz dodać kilka jagód, malin lub truskawek.
FAQ:
1. Czy mogę użyć innych orzechów zamiast migdałów? Tak, możesz użyć innych orzechów, takich jak orzechy włoskie, nerkowce czy laskowe. Alternatywnie, masło orzechowe lub masło migdałowe także będą świetnym wyborem.
2. Czy mogę zrobić to smoothie na zimno? Tak, możesz dodać do smoothie kostki lodu lub wcześniej zamrożone owoce, takie jak banan, aby uzyskać chłodny napój.
Smoothie bananowo-migdałowe z awokado to pyszna, zdrowa i sycąca opcja na rozpoczęcie dnia lub jako przekąska w ciągu dnia. Pełne witamin, błonnika i zdrowych tłuszczy, sprawi, że poczujesz się pełen energii i zadowolony! Smacznego!
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Lepsze niż frytki: chrupiące, pyszne i niezwykle łatwe
Tytuł: “Smażony ryż – Przepis na pyszne danie, które pokochasz!”
Nigdy nie sadź pomidorów w ogrodzie bez tego: wrzuć garść do ziemi
„Kurczak Słodko-Kwaśny: Klasyczne Danie o Idealnej Równowadze Smaku”