Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: Ryba w Sosie Kokosowo-Limonkowym z Salsą z Awokado – Lekka i Egzotyczna Kolacja!

2 dojrzałe awokado, pokrojone w kostkę
1 średni pomidor, pokrojony w kostkę
1/2 czerwonej cebuli, drobno posiekanej
1/2 pęczka świeżej kolendry, posiekanej
Sok z 1/2 limonki
Sól i pieprz do smaku
1/2 małej papryczki chili (opcjonalnie, dla pikantności)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie sosu kokosowo-limonkowego:

Na dużej patelni rozgrzej olej kokosowy. Dodaj posiekany czosnek i starty imbir, smaż przez około 1-2 minuty, aż zaczną wydzielać aromat.
Wlej mleko kokosowe na patelnię, dodaj sok i skórkę z limonki, curry (jeśli używasz), miód oraz sól i pieprz do smaku. Doprowadź do delikatnego wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj przez kilka minut, aż sos lekko zgęstnieje.
Przygotowanie ryby:

Na drugiej patelni rozgrzej trochę oleju (może być kokosowy lub oliwa z oliwek) i usmaż filety ryby na średnim ogniu przez 3-4 minuty z każdej strony, aż będą złociste i delikatnie się rozpadały. Dopraw solą i pieprzem.
Kiedy ryba jest gotowa, przełóż ją do sosu kokosowego i gotuj jeszcze przez 3-5 minut, aby przeszła smakiem sosu. Jeśli lubisz intensywniejszy smak, możesz dodać jeszcze trochę soku z limonki.
Przygotowanie salsy z awokado:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pomarańczowe ciasto, które uzależnia – piekę je dwa razy w tygodniu!

3 jajka 1 szklanka cukru (można użyć brązowego) ½ szklanki oleju roślinnego (np. rzepakowego) 1 ½ szklanki mąki pszennej 2 ...

Mało znany trik, dzięki któremu przestawisz okna na „tryb zimowy” i zaoszczędzisz energię

Ein offenes PVC-Fenster Otwarte okno PCV – Źródło: spm Tryb zimowy okien PCV można łatwo ustawić. Można to zrobić, odpowiednio ...

Szybkie ciasto francuskie w 15 minut – Przepis na pyszne i łatwe wypieki

Przygotowanie ciasta: Jeśli używasz gotowego ciasta francuskiego, wyjmij je z opakowania i rozwiń na płaskiej powierzchni. Ciasto francuskie jest już ...

Dlaczego powinieneś przestać wylewać wrzącą wodę do zlewu

Regularne wylewanie wrzątku do zlewu może spowodować przedwczesne zużycie rur. Większość domowych instalacji wodno-kanalizacyjnych jest zaprojektowana do obsługi wody o ...

Leave a Comment