Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: “Placki warzywne: Zdrowa alternatywa, którą pokochasz!”

Ziemniaki, marchewkę i cukinię obierz. Ziemniaki zetrzyj na tarce o drobnych oczkach, marchewkę na średnich, a cukinię na dużych oczkach. Cukinię odciśnij z nadmiaru wody.
Cebulę obierz i drobno posiekaj.
Mieszanie składników:

Wszystkie starte warzywa umieść w dużej misce. Dodaj jajko, mąkę, proszek do pieczenia, przyprawy (sól, pieprz i oregano), a także posiekaną pietruszkę, jeśli używasz.
Wymieszaj składniki, aż całość dobrze się połączy. Konsystencja powinna być gęsta, ale placki powinny dać się formować.
Smażenie placków:

Na patelni rozgrzej oliwę na średnim ogniu. Za pomocą łyżki nabieraj porcje masy warzywnej i formuj z nich małe placki.
Smaż placki przez około 3-4 minuty z każdej strony, aż staną się złociste i chrupiące. Jeśli patelnia jest za mała, smaż placki partiami.
Podawanie:

Placki warzywne można podać na ciepło, jako samodzielne danie lub z dodatkiem jogurtu naturalnego, sosu czosnkowego lub guacamole.
Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania:
Podawanie:
Placki warzywne świetnie smakują z sosem jogurtowym lub kwaśną śmietaną. Możesz je także dodać do sałatek lub podać jako przekąskę na imprezie. Idealnie komponują się z warzywami i serem.

Przechowywanie:
Pozostałe placki warzywne przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku. Możesz je podgrzać na patelni lub w piekarniku, aby odzyskały chrupkość.

Wariacje:
Placki z dynią:
Zamiast cukinii dodaj startą dynię. Placki będą miały delikatniejszy, słodszy smak.

Placki z dodatkiem sera:
Możesz dodać do masy starty ser żółty lub feta, co nada plackom wyjątkowego smaku i tekstury.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wegańska Meksykańska Lasagne – Pikantna i Aromatyczna

1 łyżka oleju roślinnego 1 cebula (drobno posiekana) 3 ząbki czosnku (drobno posiekane) 1 czerwona papryka (pokrojona w kostkę) 1 ...

„Kulki z serem kremowym i kiełbaską: Pyszna przekąska na każdą okazję”

200 g sera kremowego (np. Philadelphia, mascarpone) 150 g drobno posiekanej lub startej kiełbaski (np. pepperoni, kabanosa lub chorizo) 1/2 ...

Wegański budyń z cytryną i mlekiem skondensowanym

2 szklanki mleka roślinnego (np. sojowego, migdałowego lub kokosowego) 1/2 szklanki wegańskiego mleka skondensowanego (np. kokosowego) 1/4 szklanki cukru (lub ...

Do czego służy metalowy zacisk na wtyczce?

Metalowy zacisk, zwany także zaciskiem uziemiającym, jest integralną częścią nowoczesnych gniazdek elektrycznych. W zależności od kraju i modelu może przybierać ...

Leave a Comment