Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: Pieczone Kuleczki z Ciecierzycy i Komosy Ryżowej – Pyszna i Zdrowa Przekąska

Ciecierzycę odsącz i opłucz pod zimną wodą.
Ugotowaną komosę ryżową odstaw do ostygnięcia.
Cebulę i czosnek drobno posiekaj.
Miksowanie składników:

W dużej misce umieść ciecierzycę, komosę ryżową, cebulę, czosnek oraz przyprawy (kumin, kurkuma, papryka, sól i pieprz).
Rozgnieć wszystkie składniki widelcem lub użyj blendera, aby uzyskać dość gładką masę. Jeśli masa jest zbyt rzadka, dodaj trochę mąki z ciecierzycy, aby uzyskać odpowiednią konsystencję.
Opcjonalnie możesz dodać świeżą posiekaną pietruszkę lub kolendrę dla dodatkowego smaku.
Formowanie kuleczek:

Z przygotowanej masy formuj małe kuleczki (około 1-2 łyżki na każdą).
Ułóż je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
Pieczenie:

Skrop kuleczki oliwą z oliwek lub użyj pędzla do ich posmarowania.
Piecz w rozgrzanym piekarniku do 200°C (góra-dół) przez około 20-25 minut, aż kuleczki będą złociste i chrupiące z zewnątrz.
Po upieczeniu wyjmij je z piekarnika i odstaw na kilka minut, aby lekko stwardniały.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie: Kuleczki doskonale smakują z jogurtem naturalnym lub hummusem jako dipem. Można je podać jako przekąskę, przystawkę lub dodatek do sałatki.
Przechowywanie: Pieczone kuleczki najlepiej przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce przez 3-4 dni. Można je również zamrozić i podgrzać przed podaniem.
Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wykwintna sałatka z kapusty i marchewki – smak jak z najlepszej restauracji

2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka octu jabłkowego 1 łyžczka cukru 1 łyžczka musztardySzczypta soli i pieprzu Sposób przyrządzenia: Kapustę ...

Podziel się Smakiem: Wyjątkowy Przepis, Którym Zachwycisz Przyjaciół

zobacz więcej na następnej stronie ReklamaZdrowsza wersja: Użyj pełnoziarnistej mąki lub zamienników bezglutenowych. Wegetariańska opcja: Zastąp mięso warzywami, np. cukinią ...

Sekret Bogactwa w Dłoniach – Co Kształt Palców Mówi o Sukcesie Finansowym?

Długie i smukłe palce – oznaka inteligencji, kreatywności i zdolności do podejmowania strategicznych decyzji finansowych. Palec wskazujący dłuższy od serdecznego ...

Domowy Mazurek w 20 Minut – Tradycja na Wyciągnięcie Ręki!

50 g orzechów (np. włoskich, laskowych lub migdałów) 50 g czekolady (opcjonalnie) Sposób przyrządzenia: Przygotowanie ciasta: W misce połącz mąkę ...

Leave a Comment