Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: “Mała Zupa z Pasty Wołowej na Szybki Lunch – Aromatyczna i Syta!”

Tytuł: “Mała Zupa z Pasty Wołowej na Szybki Lunch – Aromatyczna i Syta!”

Wstęp:
Szukasz pomysłu na szybki, sycący lunch, który rozgrzeje i nasyci? Mała zupa z pasty wołowej to idealne rozwiązanie! Z delikatnym mięsem i aromatycznym bulionem, ta zupa będzie świetnym wyborem na lekki obiad w pośpiechu. Prosta w przygotowaniu, pełna smaku i doskonała na każdą porę dnia!

Składniki:
200 g pasty wołowej (możesz użyć mięsa mielonego lub drobno pokrojonego)
1 mała cebula
1 marchewka
1 ziemniak
500 ml bulionu wołowego (lub wody)
1 łyżka oleju roślinnego
1 ząbek czosnku
Sól, pieprz do smaku
Opcjonalnie: świeży koperek lub pietruszka do dekoracji
Przygotowanie:
Przygotowanie składników: Obierz i pokrój marchewkę w plastry, ziemniaka w kostkę, a cebulę i czosnek drobno posiekaj.

Podsmażanie pasty wołowej: Na patelni rozgrzej olej i wrzuć cebulę. Smaż ją przez kilka minut, aż stanie się szklista. Dodaj czosnek i smaż przez chwilę, aż zacznie pachnieć. Następnie dodaj pastę wołową (lub drobno pokrojone mięso) i smaż, mieszając, przez około 5-7 minut, aż mięso zbrązowieje. Dopraw solą i pieprzem do smaku.

Gotowanie zupy: Do garnka wlej bulion wołowy (lub wodę) i dodaj pokrojone warzywa – marchewkę, ziemniaki oraz podsmażone mięso. Gotuj na średnim ogniu przez 15-20 minut, aż warzywa staną się miękkie.

Doprawienie: Spróbuj zupy i ewentualnie dopraw jeszcze solą i pieprzem według własnego gustu.

Podanie: Podawaj gorącą zupę w miseczkach, ozdobioną świeżym koperkiem lub pietruszką, jeśli lubisz.

Porady dotyczące serwowania i przechowywania:
Podanie: Zupę możesz podać z kromką świeżego chleba lub grzankami, aby była bardziej sycąca. Świetnie smakuje także z odrobiną śmietany.

Przechowywanie: Jeśli masz resztki zupy, przechowuj ją w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce przez 1-2 dni. Zupa dobrze się odgrzewa.

Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

9 rzeczy, których powinieneś przestać robić po 60.

A co jeśli sekret szczęśliwej starości nie leży w cudownych kremach i rygorystycznej rutynie, ale w naszym sposobie myślenia? Po ...

Imbirowa Woda: Naturalny Eliksir dla Zwiększenia Metabolizmu i Lepszej Kondycji Ciała

Imbirowa Woda: Naturalny Eliksir dla Zwiększenia Metabolizmu i Lepszej Kondycji Ciała 🌿💧 Wprowadzenie: Imbirowa woda to prosty i naturalny napój, ...

Ciasto do Pizzy – domowe i elastyczne!

 Ciasto do Pizzy – domowe i elastyczne! Składniki:1 łyżeczka cukru250 ml ciepłej wody2¼ łyżeczki suchych drożdży360 g mąki pszennej1 ½ łyżeczki ...

5 Ważnych Objawów Raka, Które Każda Kobieta Powinna Znać

Wprowadzenie: Nowotwory to choroby, które mogą dotknąć każdego, niezależnie od wieku, stylu życia czy genów. Wczesne wykrycie raka może znacznie ...

Leave a Comment