Tytuł: Magiczny sok obniżający poziom cholesterolu: prosty środek na zdrowie serca

Dodaj wodę do mieszanki, aby pomóc ją zmiksować. Możesz dodać więcej lub mniej w zależności od pożądanej konsystencji (gładkiej lub nieco gęstszej).
Miksuj lub wyciskaj sok, aż do uzyskania gładkiej i dobrze połączonej konsystencji. Odcedź (opcjonalnie):

Jeśli wolisz gładszy sok, możesz odcedzić mieszankę przez drobne sito lub gazę, aby usunąć miąższ. Ten krok jest opcjonalny i zależy od preferowanej konsystencji.
Podawać:

Przelej sok do szklanki i od razu go wypij. Aby uzyskać bardziej orzeźwiający efekt, dodaj kilka kostek lodu lub schłodź sok przed podaniem.
Jak ten magiczny sok obniża poziom cholesterolu:
Buraki wspomagają pracę wątroby i poprawiają krążenie krwi, zmniejszając ryzyko gromadzenia się cholesterolu w tętnicach.
Marchewki zawierają przeciwutleniacze i rozpuszczalny błonnik, które obniżają poziom cholesterolu LDL i zwiększają poziom cholesterolu HDL.
Jabłka zawierają pektynę, która wiąże się z cholesterolem i pomaga go wydalić z organizmu.
Imbir zmniejsza stany zapalne i utlenianie cholesterolu, chroniąc serce i naczynia krwionośne.