Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: Chleb Owsiany Bez Mąki – Idealny na Zdrowe Śniadanie! (Bez Masła i Bez Wyrabiania)

Przygotowanie płatków owsianych:

Zmiel płatki owsiane w blenderze na drobny proszek. Możesz również zostawić je w całości, jeśli chcesz, aby chleb miał bardziej ziarnistą konsystencję, ale mielenie daje lepszy efekt w formie chleba.
Mieszanie składników:

Do dużej miski dodaj zmielone płatki owsiane, proszek do pieczenia, sól, cynamon (jeśli używasz) oraz siemię lniane lub nasiona słonecznika.
W osobnej misce połącz jogurt, wodę, jajko (lub nasiona chia z wodą) oraz miód. Wymieszaj dokładnie, aż składniki się połączą.
Łączenie składników:

Przelej mokre składniki do suchych składników i wymieszaj, aż powstanie gęsta masa przypominająca ciasto na muffiny. Jeśli masa jest zbyt sucha, możesz dodać jeszcze trochę wody.
Pieczenie:

Przelej ciasto do formy na chleb (możesz użyć formy keksowej o długości ok. 20 cm) wyłożonej papierem do pieczenia.
Piecz w nagrzanym piekarniku do 180°C przez około 40-45 minut, aż chleb będzie złocisty i sprężysty w dotyku. Możesz sprawdzić, czy jest gotowy, wbijając w niego patyczek – jeśli wyjdzie suchy, chleb jest upieczony.
Studzenie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Steki wieprzowe w sosie: Przysmak, którego koniecznie musisz spróbować!

Steki z innymi sosami: Zamiast klasycznego sosu musztardowego, możesz spróbować zrobić sos pieprzowy lub sos z czerwonego wina. Steki w ...

Kremowe Curry z Ciecierzycy i Kokosa: Wegańska Przyjemność

Pieprz czarny – do smaku Woda – w razie potrzeby, aby rozrzedzić curry Świeża kolendra – do posypania Ryż basmati ...

Babka Lancetowata: Niezwykła Roślina, Która Może Zrewolucjonizować Twoje Zdrowie

Maść można przechowywać w chłodnym miejscu przez kilka tygodni. Należy pamiętać, by jej nie stosować na otwarte rany bez konsultacji ...

Czy potrafisz rozpoznać zwierzę na zdjęciu?

Zagadki polegające na dostrzeganiu stworzeń są pełne  szczegółów mających na celu zmylenie problemu . Twój mózg jest w naturalny sposób przystosowany do ...

Leave a Comment