1 łyżka miodu (opcjonalnie)
Kilka kropli soku z cytryny (dla smaku)
Sposób przyrządzenia:Zagotuj wodę, a następnie odstaw na chwilę, aby lekko przestygła.
Dodaj sproszkowaną roślinę lub świeże liście do filiżanki.
Zalej roślinę ciepłą wodą i pozostaw do zaparzenia przez 10-15 minut.
Po upływie czasu możesz odcedzić napój lub wypić go razem z drobinkami rośliny.
Dodaj miodu i cytryny według uznania.
Pij ciepły napar raz dziennie, najlepiej rano na czczo.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Napar najlepiej spożywać świeżo przygotowany, aby zachować pełnię jego właściwości.
Jeśli przygotujesz większą ilość, możesz przechowywać go w lodówce przez maksymalnie 24 godziny.
Unikaj podgrzewania w mikrofalówce – najlepiej delikatnie podgrzać na kuchence.
Yo Make również polubił
Świeżość na talerzu: Sekretny przepis na ogrodową sałatkę mojej babci
Przepis na pieczone spaghetti z serem śmietankowym
Zatrzymaj Zapachy i Błyszczące Podłogi: Jak Perfumować i Czyścić Domowe Powierzchnie
Uwaga: Ryzyko uzależnienia, biszkopt z twarogiem gotowy do pieczenia w 5 minut