1 łyżka miodu (opcjonalnie)
Kilka kropli soku z cytryny (dla smaku)
Sposób przyrządzenia:Zagotuj wodę, a następnie odstaw na chwilę, aby lekko przestygła.
Dodaj sproszkowaną roślinę lub świeże liście do filiżanki.
Zalej roślinę ciepłą wodą i pozostaw do zaparzenia przez 10-15 minut.
Po upływie czasu możesz odcedzić napój lub wypić go razem z drobinkami rośliny.
Dodaj miodu i cytryny według uznania.
Pij ciepły napar raz dziennie, najlepiej rano na czczo.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Napar najlepiej spożywać świeżo przygotowany, aby zachować pełnię jego właściwości.
Jeśli przygotujesz większą ilość, możesz przechowywać go w lodówce przez maksymalnie 24 godziny.
Unikaj podgrzewania w mikrofalówce – najlepiej delikatnie podgrzać na kuchence.
Yo Make również polubił
Zdrowe i Pyszne Naleśniki Owsiane z Serem – Idealne na Każdy Posiłek
99% ludzi błędnie myśli, że to trzepaczka do jajek
Sekret Idealnego Sernika – Wilgotny, Kremowy, Bez Pęknięć! Ten Przepis to Złoto! “Koniec z Suchym Sernikiem!” – krzykniesz z radości!
Świetny przepis na puszyste i delikatne muffinki , które skradną serca domowników i gości! Idealny dodatek do kawy czy herbaty . Miękkie, puszyste i niesamowicie smaczne!