Tajemnicza Mikstura Zdrowia: Naturalny Napój na Ból Kości, Cukrzycę i Lepszy Nastrój

1 łyżeczka miodu1/2 łyżeczki kurkumy

Szczypta pieprzu cayenne (opcjonalnie)

1/2 łyżeczki startego imbiru (opcjonalnie)

Sposób przyrządzenia:

Podgrzej pół szklanki wody, ale nie doprowadzaj do wrzenia.

Dodaj ocet jabłkowy, sok z cytryny i miod, a następnie dobrze wymieszaj.

Wsyp kurkumę oraz pieprz cayenne, jeśli go używasz, i ponownie zamieszaj.

Na końcu dodaj starty imbir dla dodatkowych właściwości zdrowotnych.

Wypij na czczo, najlepiej 15-30 minut przed śniadaniem.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Napój najlepiej przygotowywać na świeżo przed spożyciem.

Jeśli chcesz zaoszczędzić czas, możesz wymieszać składniki (bez wody) w szczelnym słoiku i dodawać do ciepłej wody każdego ranka.

Przechowuj miksturę w lodówce do 3 dni, przed użyciem dobrze wstrząsnij.

Warianty: