W świecie, w którym coraz częściej poszukujemy naturalnych rozwiązań dla wsparcia naszego zdrowia, niektóre rośliny wyróżniają się jako prawdziwe dary natury. Jedną z nich jest kurkuma (Curcuma longa) – złota przyprawa, która od tysięcy lat jest ceniona zarówno w kuchni, jak i medycynie tradycyjnej, szczególnie ajurwedyjskiej. Jej niezwykłe właściwości sprawiają, że to prawdziwy skarb dla ludzkiego ciała, oferujący szeroki zakres korzyści, od wsparcia odporności po działanie przeciwzapalne.
Składniki:
(Przepis na napój wzmacniający z kurkumy)
1 szklanka mleka (krowie, migdałowe, owsiane – do wyboru)
1 łyżeczka sproszkowanej kurkumy
½ łyżeczki sproszkowanego imbiru (opcjonalnie, dla wzmocnienia smaku i właściwości)
¼ łyżeczki czarnego pieprzu (kluczowy dla zwiększenia przyswajalności kurkuminy)
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (do smaku)
Szczypta cynamonu (opcjonalnie)
Wskazówki:
Yo Make również polubił
Wprowadzenie: Brudny piekarnik to zmora każdej gospodyni domowej. Przypalony tłuszcz, zaschnięte plamy i trudne do usunięcia zanieczyszczenia mogą sprawić, że każda próba czyszczenia staje się frustracją. Jednak mam dla Ciebie prostą, ale skuteczną sztuczkę, którą nauczył mnie znajomy – dzięki niej piekarnik wygląda jak nowy, a cały proces czyszczenia staje się niezwykle łatwy. Zapomnij o męczącym szorowaniu, oto sposób na błyskawiczne czyszczenie piekarnika bez wysiłku! Składniki: 1 szklanka sody oczyszczonej 1/2 szklanki wody 1/4 szklanki octu 1 ściereczka lub gąbka (opcjonalnie) olejek eteryczny do nadania przyjemnego zapachu Sposób przyrządzenia: W małej misce wymieszaj sodę oczyszczoną z wodą, tworząc pastę o konsystencji gęstej papki. Rozprowadź pastę równomiernie po zabrudzonych częściach piekarnika – szczególnie w miejscach z tłustymi plamami i przypalonymi resztkami jedzenia. Pozostaw pastę na 15-30 minut, aby soda miała czas na działanie i zmiękczenie brudu. Po upływie tego czasu spryskaj wnętrze piekarnika octem – wywoła to reakcję musującą, która pomoże usunąć resztki zabrudzeń. Przetrzyj wnętrze piekarnika wilgotną ściereczką lub gąbką, usuwając pozostałości pasty i brudu. Na koniec, jeśli chcesz, aby piekarnik pachniał świeżo, przetrzyj go kilkoma kroplami ulubionego olejku eterycznego. Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Sałatka z sosem chrzanowym
Orzeźwiająca sałatka z ogórków i buraków – lekka i pełna smaku
Ekspresowa szarlotka z budyniem waniliowym – pyszna w 10 minut!