Reklama
Reklama
Reklama

Szpinak z ziemniakami po hiszpańsku: Prostota smaku i pasji w jednym daniu

Sól i pieprz do smaku
Szczypta papryki (opcjonalnie)
Sok z połowy cytryny (opcjonalnie)
Świeże zioła (np. natka pietruszki, oregano)

zobacz więcej na następnej stronie ReklamaSposób przyrządzenia:

Przygotowanie ziemniaków: Ziemniaki obierz i pokrój w kostkę. Gotuj je w osolonej wodzie przez około 10-15 minut, aż będą miękkie, ale nie rozgotowane. Odcedź i odstaw na chwilę.

Przygotowanie szpinaku: Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek, dodaj posiekany czosnek i smaż przez około 1-2 minuty, aż zacznie pachnieć. Następnie dodaj szpinak (jeśli używasz świeżego, pamiętaj, aby go wcześniej umyć) i smaż przez kolejne 3-5 minut, aż zwiędnie i zmniejszy objętość. Dopraw solą, pieprzem oraz, jeśli lubisz, papryką.

Połączenie składników: Do szpinaku dodaj ugotowane ziemniaki. Wymieszaj wszystko delikatnie, aby smaki się połączyły. Możesz na koniec dodać sok z cytryny, co podkreśli smak dania. Dopraw do smaku.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Podawaj danie na ciepło, najlepiej jako samodzielne danie główne lub jako dodatek do mięsa.
Jeśli chcesz, aby danie było bardziej sycące, możesz dodać do niego pokrojony w kostkę ser feta lub parmezan.

zobacz więcej na następnej stronie ReklamaJeśli planujesz przechowywać danie, najlepiej trzymać je w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2-3 dni. Przed podaniem wystarczy podgrzać w mikrofalówce lub na patelni.
Warianty:

Wersja wegetariańska z jajkiem: Dodaj na wierzch jajko sadzone lub ugotowane na twardo dla dodatkowej porcji białka.
Z dodatkiem boczku: Dla fanów mięsnych smaków, pokruszony boczek lub szynka doskonale komponują się z tym daniem.

Wersja z serem: Wzbogać danie o ser ricotta lub gorgonzolę dla intensywniejszego smaku.

To proste danie z hiszpańską nutą łączy w sobie wyjątkowy smak i zdrowie. Spróbuj go, a z pewnością zagości w Twojej kuchni na dłużej!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Te rośliny nigdy nie powinny trafić na parapet – oto dlaczego warto o tym wiedzieć!

Znajdź odpowiednie miejsce dla swoich roślin: Jeśli Twoje rośliny należą do grupy tych, które nie znoszą intensywnego światła, postaraj się ...

Ciasto Makowy Król: Monarcha Smaków na Twoim Stole

Na bazę – Fundament Królestwa: 250 g mąki pszennej (typ 500 lub 550) – podstawa, solidny fundament dla naszego królewskiego ...

Zupa Kapuściana: Naturalny Detoks i Wsparcie dla Twojej Sylwetki

Kapustę umyj, usuń zewnętrzne liście, a następnie pokrój w cienkie paski. Jeśli używasz kapusty włoskiej, zdejmij najpierw twarde łodygi. Marchewki ...

Tytuł: Kebab Wołowy Kofta: Pyszna przygoda w świecie smaków Bliskiego Wschodu

Wskazówki dotyczące przechowywania i serwowania: Przechowywanie: Kofty najlepiej spożyć od razu po przygotowaniu, ale jeśli masz resztki, przechowuj je w ...

Leave a Comment