Reklama
Reklama
Reklama

Szokująca prawda o jajkach i chorobach serca

Badania wykazały, że cholesterol zawarty w diecie, na przykład w jajach, ma niewielki lub żaden wpływ na poziom cholesterolu we krwi u większości osób. Odkrycie to podważa powszechnie panujące przekonanie o szkodliwości jaj dla zdrowia serca.

Ewolucja zrozumienia chorób serca
W 1961 roku Ansel Keyes przedstawił teorię, że głównymi winowajcami chorób serca są tłuszcze nasycone i cholesterol w diecie. Jednakże późniejsze badania podważyły ​​tę tezę, np. badanie w Rotterdamie z 2004 r., które wykazało, że u uczestników spożywających produkty bogate w cholesterol rzadziej występowały choroby serca.

Statyny i ryzyko zachorowania na raka

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wyrazista Surówka z Czerwonej Kapusty – Idealny Dodatek do Obiadu

2 łyżki soku z cytryny lub octu jabłkowego 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka miodu lub cukru Sól i ...

„Sernik Wiedeński – Klasyczna Rozkosz, która Zawsze Zachwyca”

1 kg twarogu sernikowego (trzykrotnie mielonego) 6 jajek (oddzielone białka od żółtek) 200 g cukru pudru 100 g masła (miękkiego) ...

Kremowy makaron z kurczakiem Cajun – wyrazisty, kremowy i pyszny

1 łyżka przyprawy Cajun 1 szklanka śmietanki kremówki 1 szklanka startego parmezanu Sól i pieprz do smaku Posiekana zielona cebula ...

Sekret Babci na Lśniące Palniki Kuchenki – Prosty Sposób Bez Wysiłku!

Przygotowanie pasty czyszczącej: W małej misce wymieszaj sodę oczyszczoną z wodą i octem. Jeśli ocet zacznie musować, nie przejmuj się ...

Leave a Comment