Reklama
Reklama
Reklama

Sycąca patelnia z kalafiorem i pieczarkami czosnkowymi – idealna na każdą porę dnia!

Sól i pieprz – do smaku.
1 łyżeczka suszonego tymianku – dla aromatu.
1/2 łyżeczki papryki słodkiej – opcjonalnie, dla koloru i smaku.
1 łyżka masła – do wykończenia dania.
Świeża natka pietruszki – do posypania, opcjonalnie.
Parmezan (opcjonalnie) – do posypania przed podaniem.Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie kalafiora:
Kalafior podziel na małe różyczki i gotuj w osolonej wodzie przez 5-7 minut, aż stanie się lekko miękki, ale wciąż chrupiący. Odcedź i odstaw na bok.

Smażenie pieczarek:
W dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodaj pokrojone pieczarki i smaż przez około 5 minut, aż staną się miękkie i lekko zarumienione. Jeśli woda wydzieli się z pieczarek, poczekaj, aż wyparuje.

Dodanie czosnku i przypraw:
Do pieczarek dodaj posiekany czosnek, tymianek, paprykę, sól i pieprz. Smaż przez kolejne 2-3 minuty, aż czosnek zacznie wydzielać intensywny zapach.

Połączenie składników:
Dodaj do patelni ugotowany wcześniej kalafior. Wymieszaj wszystkie składniki, aby dobrze się połączyły, i smaż przez kolejne 5 minut, aby kalafior dobrze wchłonął smaki przypraw.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Dla mnie to nowość!

Tłusty kurz jest powszechnym problemem w kuchniach ze względu na połączenie unoszącego się w powietrzu tłuszczu z gotowania i cząstek ...

Ta uczennica myśli, że zadała „odważne” pytanie… ale nieoczekiwana odpowiedź może cię rozbawić!

Marie , pilna i pewna siebie uczennica, gwałtownie wstaje. Skrzyżowawszy ramiona i patrząc surowo, wykrzykuje: „Pani, zadawanie takich pytań dzieciom w ...

Dieta Wojskowa: Szybka Utrata Wagi – 3 kg w 3 Dni

5 solonych krakersów 1 plasterek sera żółtego 1 małe jabłko Filiżanka kawy lub herbaty (bez cukru) Lunch: 1 jajko (gotowane ...

Cukinia: aby uzyskać duże zbiory, nigdy nie sadzić ich w pobliżu tych upraw!

Cukinia: aby uzyskać duże zbiory, nigdy nie sadzić ich w pobliżu tych upraw! Oto właściwy sposób na uprawę cukinii w ...

Leave a Comment