Reklama
Reklama
Reklama

Sycąca patelnia z kalafiorem i pieczarkami czosnkowymi – idealna na każdą porę dnia!

Sól i pieprz – do smaku.
1 łyżeczka suszonego tymianku – dla aromatu.
1/2 łyżeczki papryki słodkiej – opcjonalnie, dla koloru i smaku.
1 łyżka masła – do wykończenia dania.
Świeża natka pietruszki – do posypania, opcjonalnie.
Parmezan (opcjonalnie) – do posypania przed podaniem.Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie kalafiora:
Kalafior podziel na małe różyczki i gotuj w osolonej wodzie przez 5-7 minut, aż stanie się lekko miękki, ale wciąż chrupiący. Odcedź i odstaw na bok.

Smażenie pieczarek:
W dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodaj pokrojone pieczarki i smaż przez około 5 minut, aż staną się miękkie i lekko zarumienione. Jeśli woda wydzieli się z pieczarek, poczekaj, aż wyparuje.

Dodanie czosnku i przypraw:
Do pieczarek dodaj posiekany czosnek, tymianek, paprykę, sól i pieprz. Smaż przez kolejne 2-3 minuty, aż czosnek zacznie wydzielać intensywny zapach.

Połączenie składników:
Dodaj do patelni ugotowany wcześniej kalafior. Wymieszaj wszystkie składniki, aby dobrze się połączyły, i smaż przez kolejne 5 minut, aby kalafior dobrze wchłonął smaki przypraw.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Świetny sposób na zmiękczenie nawet najtwardszego mięsa w zaledwie 15 minut

Marynowanie mięsa : Umieść mięso w marynacie tak, aby było całkowicie przykryte. Pozostawić do marynowania na co najmniej 15 minut ...

Malinowy Sernik Proteinowy: Ponad 100g Białka i Obłędny Smak! Ten Przepis Zmieni Twoje Deserowe Życie.

Dlaczego ten malinowy sernik proteinowy jest tak wyjątkowy? Poza fenomenalnym smakiem i ogromną dawką białka, ten sernik wyróżnia się szeregiem ...

Bez piekarnika i ciastek. Przepyszny sernik kremowy

Sól – szczypta Ocet 9 % – 5 g lub ½ łyżki Cukier – 40 g lub 2 łyżki bez ...

Fotograf filmuje atakującego go żarłacza białego, ale scena kończy się tragedią. Film w pierwszym komentarzu

zobacz kontynuację na następnej stroniePrzed wysłaniem na misję REMUS (jednostki zdalnego monitorowania środowiska) zespół z Instytutu Oceanograficznego Woods Hole oznaczył ...

Leave a Comment