Reklama
Reklama
Reklama

Sycąca patelnia z kalafiorem i pieczarkami czosnkowymi – idealna na każdą porę dnia!

3 ząbki czosnku – drobno posiekane.
2 łyżki oliwy z oliwek – do smażenia.
Sól i pieprz – do smaku.
1 łyżeczka suszonego tymianku – dla aromatu.
1/2 łyżeczki papryki słodkiej – opcjonalnie, dla koloru i smaku.
1 łyżka masła – do wykończenia dania.
Świeża natka pietruszki – do posypania, opcjonalnie.
Parmezan (opcjonalnie) – do posypania przed podaniem.Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie kalafiora:
Kalafior podziel na małe różyczki i gotuj w osolonej wodzie przez 5-7 minut, aż stanie się lekko miękki, ale wciąż chrupiący. Odcedź i odstaw na bok.

Smażenie pieczarek:
W dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodaj pokrojone pieczarki i smaż przez około 5 minut, aż staną się miękkie i lekko zarumienione. Jeśli woda wydzieli się z pieczarek, poczekaj, aż wyparuje.

Dodanie czosnku i przypraw:
Do pieczarek dodaj posiekany czosnek, tymianek, paprykę, sól i pieprz. Smaż przez kolejne 2-3 minuty, aż czosnek zacznie wydzielać intensywny zapach.

Połączenie składników:
Dodaj do patelni ugotowany wcześniej kalafior. Wymieszaj wszystkie składniki, aby dobrze się połączyły, i smaż przez kolejne 5 minut, aby kalafior dobrze wchłonął smaki przypraw.

Wykończenie dania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Uprawa Pietruszki w Domu przez Cały Rok: Praktyczny Przewodnik do Obfitych Zbiorów

Doniczka o średnicy min. 20 cm Drenaż (np. keramzyt, kamyki) Gleba uniwersalna do ziół lub kompost Świeża woda (regularnie) Słońce ...

Tytuł: Jak Zrobić Pyszne Ciasteczka Owsiane – Przepis na Zdrowe i Smaczne Słodycze

Rozgrzej piekarnik do 180°C (góra-dół) lub 160°C (funkcja termoobiegu). Wyłóż blachę papierem do pieczenia. Przygotowanie ciasta: W misce ubij masło ...

„Biszkopt na Roladę: Idealna Baza do Twojego Ulubionego Nadzienia”

W dużej misce ubij białka ze szczyptą soli na sztywną pianę. Stopniowo dodawaj cukier, łyżka po łyżce, ubijając na wysokich ...

Ekspresowe Tiramisu Truskawkowe: Gotowe w 10 Minut!

250 g jogurtu naturalnego Sok z 1 cytryny 450 g mascarpone 250 ml śmietany kremówki 6 łyżek likieru pomarańczowego 400 ...

Leave a Comment