Reklama
Reklama
Reklama

Sycąca patelnia z kalafiorem i pieczarkami czosnkowymi – idealna na każdą porę dnia!

Wprowadzenie
Jeśli szukasz pomysłu na szybkie, zdrowe, a jednocześnie pełne smaku danie, patelnia z kalafiorem i pieczarkami czosnkowymi jest doskonałym wyborem! To połączenie chrupiącego kalafiora, soczystych pieczarek i aromatycznego czosnku tworzy niezwykle smaczne i sycące danie, które zaspokoi Twoje podniebienie. Jest to świetna alternatywa dla mięsnych posiłków, pełna witamin, błonnika i minerałów, a przy tym bardzo łatwa do przygotowania. Idealna na szybki obiad, kolację lub jako dodatek do innych potraw.

Składniki:
1 średni kalafior – umyty, podzielony na różyczki.
300 g pieczarek – pokrojonych w plastry.
3 ząbki czosnku – drobno posiekane.
2 łyżki oliwy z oliwek – do smażenia.
Sól i pieprz – do smaku.
1 łyżeczka suszonego tymianku – dla aromatu.
1/2 łyżeczki papryki słodkiej – opcjonalnie, dla koloru i smaku.
1 łyżka masła – do wykończenia dania.
Świeża natka pietruszki – do posypania, opcjonalnie.
Parmezan (opcjonalnie) – do posypania przed podaniem.Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie kalafiora:
Kalafior podziel na małe różyczki i gotuj w osolonej wodzie przez 5-7 minut, aż stanie się lekko miękki, ale wciąż chrupiący. Odcedź i odstaw na bok.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Soczyste i Aromatyczne Mięso – Przepis, Który Pokochasz!

Wprowadzenie Czy marzysz o idealnie soczystym i aromatycznym mięsie, które rozpływa się w ustach? Ten przepis to gwarancja sukcesu! Niezależnie ...

Przepis na warstwowe ciasto z kremem i owocami

To proste i smaczne ciasto idealnie sprawdzi się na różne okazje – od rodzinnych spotkań po uroczyste obiady. Jego delikatne ...

Pyszne Serowe Placuszki – Idealna Przekąska dla Całej Rodziny

Wprowadzenie Serowe placuszki to prosty, ale bardzo smaczny przysmak, który sprawdzi się jako szybka przekąska na śniadanie, obiad lub kolację ...

Najbardziej Ulubione Ciasto we Włoszech: Przepis w 5 Minut z Minimum Składników – Sekret Prostoty, Który Zachwyca Smakiem!

Czy marzyłeś kiedyś o tym, by w zaledwie kilka chwil wyczarować deser godny włoskiej nonny? Ciasto, które zachwyci smakiem, aromatem ...

Leave a Comment