Niezdrowy tryb życia i nawyki – ryzyko uszkodzenia wątroby. Widok z góry
Źródło: Shutterstock
Jak już wspomnieliśmy, na stłuszczenie wątroby wpływa szereg czynników. Większość z nich to wybory dotyczące stylu życia, których można rozsądnie uniknąć. Oznacza to, że osoby, w których rodzinie występowała ta choroba, mogą zwiększyć swoje szanse, jeśli podejmą odpowiednie kroki. Najczęstszymi przyczynami stłuszczenia wątroby są (1):
Niezdrowa dieta: Dieta bogata w przetworzoną żywność, słodkie napoje i tłuszcze nasycone może zwiększać ryzyko wystąpienia stłuszczenia wątroby.
Otyłość: Nadwaga lub otyłość stanowią główny czynnik ryzyka rozwoju stłuszczenia wątroby, ponieważ zwiększają gromadzenie się tłuszczu w wątrobie.
Insulinooporność: Insulinooporność, powszechnie kojarzona z cukrzycą typu 2 i zespołem metabolicznym, może przyczyniać się do rozwoju stłuszczenia wątroby.
Yo Make również polubił
Pieczone płatki owsiane z marchewką i owocami – zdrowe i pyszne śniadanie
„Jagodowa Panna Cotta: Kremowa i Owocowa Słodycz”
Miodownik z Kremem z Kaszy Manny: Tradycyjny Przepis na Smak Dzieciństwa
Rodzinna Zapiekanka Ziemniaczana z Kurczakiem: Szybkie i Pyszne Danie na Każdy Tydzień!