Na sos:
1 szklanka czerwonej soczewicy (suchej, wypłukanej)
1 cebula (drobno posiekana)
2 ząbki czosnku (przeciśnięte przez praskę)
1 marchewka (starta na grubych oczkach)
1 puszka pomidorów krojonych (400 g)
2 łyżki koncentratu pomidorowego
2 szklanki bulionu warzywnego
1 łyżeczka suszonego oregano
1 łyżeczka suszonej bazylii
1/2 łyżeczki słodkiej papryki
Szczypta chili (opcjonalnie)
2 łyżki oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
Na makaron:
400 g spaghetti (klasycznego lub pełnoziarnistego)
Woda do gotowania (z dodatkiem soli)
Do podania:
Świeża bazylia
Tarty parmezan (wegańska wersja: płatki drożdżowe)
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie sosu:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sałatka strzał w dziesiątkę – Idealna na każdą okazję!
„Zapiekanka z wegańskiej owsianki i cukinii: Zdrowy i sycący posiłek”
Przewodnik po uprawie kardamonu w domu – Krok po kroku
9 façons de grand-mère pour se débarrasser des vers intestinaux (rapide et efficace)