2 ząbki świeżego czosnku
1 szklanka wody
1 łyżeczka oliwy z oliwek (opcjonalnie dla dodatkowego smaku)
Instrukcje:
Zmiażdż ząbki czosnku i odstaw na około 10 minut. Aktywuje to allicynę, która ma silne właściwości zdrowotne.
Zagotuj szklankę wody i lekko ją ostudź.
Dodaj zmiażdżony czosnek do wody i wymieszaj.
Pij tę wodę z czosnkiem na pusty żołądek, aby uzyskać najlepsze rezultaty. Jeśli wolisz, możesz dodać łyżeczkę oliwy z oliwek, aby uzyskać łagodniejszy smak.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Korzyści z pestek cytryny
Zmysłowy Sernik Pomarańczowy z Mascarpone – Przepis na Pyszne Połączenie Cytrusów i Kremowego Sera
Miska z pizzą bez spodu i o niskiej zawartości węglowodanów – Twoja nowa ulubiona kolacja w środku tygodnia!
Sałatka Dorito Taco