Oto prosty sposób na włączenie czosnku do swojej rutyny, aby pomóc zrównoważyć poziom cukru we krwi:
Składniki:
2 ząbki świeżego czosnku
1 szklanka wody
1 łyżeczka oliwy z oliwek (opcjonalnie dla dodatkowego smaku)
Instrukcje:
Zmiażdż ząbki czosnku i odstaw na około 10 minut. Aktywuje to allicynę, która ma silne właściwości zdrowotne.
Zagotuj szklankę wody i lekko ją ostudź.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sekrety idealnego prania: Dlaczego większość z nas popełnia błędy, które psują efekty w pralce
Sekret idealnego placka jabłkowego: przepis na deser, który podbije Twoje serce
Stek w Marynacie Czosnkowo-Balsamicznej – Intensywny Smak i Soczystość w Każdym Kęsie
Perfekcyjne Jajka na Twardo: Sekrety Czasu i Techniki Gotowania