Oto prosty sposób na włączenie czosnku do swojej rutyny, aby pomóc zrównoważyć poziom cukru we krwi:
Składniki:
2 ząbki świeżego czosnku
1 szklanka wody
1 łyżeczka oliwy z oliwek (opcjonalnie dla dodatkowego smaku)
Instrukcje:
Zmiażdż ząbki czosnku i odstaw na około 10 minut. Aktywuje to allicynę, która ma silne właściwości zdrowotne.
Zagotuj szklankę wody i lekko ją ostudź.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak usunąć czarne ślady z toalety?
Ile delfinów widzisz na obrazku?
Ciasto warzywne
Wszystkie wnuki chciały jeszcze jednego, a dziadek zjadł trzy.