Mieszanie lub ekstrakcja:
Jeżeli masz sokowirówkę, wyciśnij w niej buraki, marchewki i jabłka, aby uzyskać czysty sok.
Jeśli używasz blendera, włóż do niego kawałki buraka, marchewki i jabłka oraz szklankę wody. Miksuj do uzyskania gładkiej masy. Jeśli wolisz gładszą konsystencję, przecedź sok przez drobne sitko.
Dodaj cytrynę (opcjonalnie):
Wyciśnij sok z cytryny na przygotowany sok, aby nadać mu cytrusowy posmak równoważący smaki.
Podawać:
Jeśli wolisz sok z buraków na zimno, podawaj go w szklance z lodem.
Rada:
Sok z buraków jest doskonały dla zdrowia, ponieważ jest bogaty w przeciwutleniacze, żelazo i naturalne azotany. Aby uzyskać intensywniejszy smak, możesz dodać świeży imbir lub szczyptę kurkumy.
Ciesz się tym zdrowym i pełnym energii sokiem z buraków!
Sok z buraków
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Szybka utrata wagi: babcina rada na szybką i zdrową utratę wagi!
Błyskawiczna Carbonara: Pyszna i Prosta Potrawa, Która Zaskoczy Twoje Podniebienie!
Wielkanocne Ciasta – Tradycja, Smak i Kreatywność na Świątecznym StoleWprowadzenie Wielkanoc to czas radości, rodzinnych spotkań i celebracji tradycji. Jednym z najważniejszych elementów świątecznego stołu są ciasta, które symbolizują domowe ciepło, obfitość i radość. W tym artykule znajdziesz inspiracje na wyjątkowe wypieki wielkanocne – od klasycznych mazurków i babek po nowoczesne wariacje, które zachwycą zarówno smakiem, jak i wyglądem. Składniki: Poniżej przykład listy składników do tradycyjnej wielkanocnej babki cytrynowej. Możesz dostosować proporcje i dodatki do własnych preferencji. 250 g mąki pszennej 200 g cukru 150 g masła (rozpuszczonego i przestudzonego) 4 jajka 1 łyżeczka proszku do pieczenia Skórka otarta z 1 cytryny Sok z 1 cytryny 100 ml mleka
Magia Vicks Vaporub: Nocna Rutyna, Która Przynosi Zaskakujące Efekty